Упражнение «Мысленное путешествие»

После предварительного расслабления участников и погружения ведущий говорит: «Вы стоите на лугу. Еще раннее утро, но уже греет солнце. Вы чувствуете его лучи на своем лице, а мягкий ветерок что-то шепчет вам. Вы идете через поле к небольшому холму, с которого видна вся окрестность... Вы стоите на холме и видите гигантскую птицу, приближающуюся к вам. Это огромная птица. Но вы не убегаете от нее – это добрая птица с мягкими крыльями. Она садится рядом с вами, и с нее сходит маленький человечек. Он говорит, что вы можете лететь на этой птице куда угодно (предлагается представить желанное для каждого место)... Вы возвращаетесь, маленький человечек садится на птицу и улетает»

Просмотров: 1648
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Алгоритм работы с субличностями
  • Даосская притча «Чем руководствуется мудрец»
  • Игра «Великан и маленький человечек»
  • Игра «Внутренний мультфильм»
  • Игра «Да – нет – да»
  • Игра «Кис-кис-мяу»
  • Игра «Кто больше придумает»
  • Игра «Отвечай»
  • Игра «Птица без гнезда»
  • Игра «Сделай как я»
  • Игра в мяч «Рыбы, птицы, звери»
  • Медитация «Мудрец из храма»
  • Медитация «Солнце»
  • Сказка «Про зайчика, который боялся темноты»
  • Упражнение «А я еду...»
  • Упражнение «Внутренний диалог»
  • Упражнение «Водопад»
  • Упражнение «Воздушное путешествие»
  • Упражнение «Волна расслабления»
  • Упражнение «Вспомни и покажи»
  • Упражнение «Двое на скамейке» (модифицированное из книги С.В. Гиппиус)
  • Упражнение «Котёнок-растеряша»
  • Упражнение «Наблюдаем за звездами»
  • Упражнение «Полет высоко в небо»
  • Упражнение «Путешествие в бессознательное» (инициированная проекция символов)
  • Упражнение «Путешествие в лес»
  • Упражнение «Скажи без слов»
  • Упражнение «Тихое озеро»
  • Упражнение «Хлопушка»
  • Хороводная игра «Огуречик»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь