"Почему бегство не помогает?" или "Мандала существования"

Автор статьи: Артём Ясный

Почему бегство не помогает или Мандала существования

"Взаимозависимое происхождение и присутствие"
 
Древние говорили, что каждый человек является микрокосмом* - центром своей реальности, субъективного мира, в котором он живет. Есть мнение, что порядка 8-10 аспектов этой реальности или мира являются для этого человека ключевыми.
 
В каком-то смысле, человек делается / определяется этими 8-10 аспектами.
 
Для меня самое короткое, наиболее ёмкое и подходящее слово для обозначения субъективной реальности или кармических обстоятельств - мандала. На востоке, чаще всего, это слово используют для обозначения мира божеств, будд и др.
 
И на мой взгляд, это вполне подходит и человеку - Творцу своей реальности.
 
Контекст
Мандала
Нарратив
Окружение
Сновидение
Картина мира
Обстоятельства
Взаимозависимость
Семантическое поле
Измерение реальности
Кармические обстоятельства
Декорации+Мизансцена+Антураж
Фон, на котором происходят события
 
Есть ещё масса других слов, более простых или понятных каждому из нас, но лично я, прежде всего, предпочитаю помнить о том, что всё это слова - метафоры, формы для неких смыслов, которыми каждый из нас наделяет эти слова.
 
В описание мандалы-контекста клиентской ситуации могут входить:
 
1. Период времени, география, когда ситуация актуальна.
2. Субъекты и объекты: люди, животные, общественные предприятия 
или организации, предметы, выдуманные персонажи, которых еще нет.
3. Действия, совершаемые объектами или над объектами.
4. Свойства времени, места, субъектов, объектов и т.п.
5. Идеи о том, как должно быть. Или быть не должно.
6. Любые другие важные вещи, не вошедшие в п.1-5.
7. Сновидения и флирты пространства (А.Минделл).                            
 
Пример 1
"Жена на больничном из-за гриппа" с точки зрения мужа": 
Неделя хаоса, полуфабрикаты, беспорядок в доме, заброшенные дети, футбола нет, секса тоже нет, да еще и теща приехала, дополнительные расходы, усталость, раздражение, кот нагадил в тапки, чистка лотка, etc.
 
Пример 2
"Выйти замуж" с точки зрения одинокой девушки":
Жизнь удалась, белое платье, зависть подруг, одобрение родственников, шикарные фото, поездка на море, посты в соцсетях, новоселье, радость, сон до обеда, кофе в постель, когда-нибудь беременность и двое детей.
 
Пример 3
"Жениться" с точки зрения одинокого мужчины":
Довольный отец, ответственность, дополнительные деньги, ограничение свободы, отказ от возможных вариантов, легальный секс, необходимость искать компромиссы, реакция друзей, покупка жилья, футболу конец, etc.

Но все три примера довольно оптимистичны, т.к. чаще всего в психотерапии имеют дело с более неприятными аспектами мандалы: детские травмы, смерть близких, дурная компания, наркомания, позорное увольнение и мн. др. обстоятельства,

которые делает человека таким, каков он есть прямо сейчас, со всеми его аффектами и особенностями на уровне Тела (симптомы), Энергии (чувства, эмоции) и Сознания (идеи, мысли, концепции, убеждения), включая поведение и т.д.

Основной вывод такой: совершенно бессмысленно бросать и уезжать, отказываясь проживать "неприятные феномены", т.к. мандала человека уедет вместе с ним, развернется на новом месте с новыми актерами, но в прежних ролях.

Почему? (ещё раз) Потому, что человек - это не только его тело и внешняя ситуация, но и энергия, и сознание, которые и формируют повторяющуюся мандалу, казалось бы, на новом месте и в новых жизненных обстоятельствах.

Прежде чем менять свою мандалу, лучше бы заглянуть в свои энергии и сознание. В этом и помогают психологи. "Легко вывезти человека из "деревни", а вот "деревню" из человека - сложнее". По сути, мандала меняется естественным образом.

Задание для тех, кому интересно познание себя:
Взять лист бумаги, обозначить себя в середине (или там, где Вы почувствуете), от себя во все стороны 8-10 лучей с ключевыми аспектами Вашей жизни - того, что делает Вас Вами, что определяет Вас, что помогает Вам быть таким/такой... :)
 
С удовольствием дополню список слов и узнаю о Ваших результатах!

*Микрокосм или микрокосмос (от греч. μικρός, малый, и от греч. κόσμος, порядок, мир, вселенная) — в античной натурфилософии понимание человека как вселенной (макрокосм) в миниатюре. Эта концепция известна во многих развитых мистических учениях и служит основой для множества метафизических теорий, согласно которым процессы, происходящие внутри человека, аналогичны вселенским процессам и подчиняются тем же самым законам.

***

FB-группа "Психология Таковости": 

www.facebook.com/groups/psybeing

Тема "Медитации для терапии" на b17:

https://www.psyoffice.ru/forum/topic.php?id=77603



Просмотров: 528
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • "Коммунистический" "Рай" шимпанзе бонобо или секс создал человека?
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Женщины, а чем от вас "фонит" или каков ваш "рекламный слоган"?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь