Выход из зоны комфорта, как обязательное условие развития

Говорю сразу – этот путь развития подходит далеко не всем. Выходить из зоны комфорта (ЗК) добровольно – это ад. Но еще больший ад, когда тебя жизнь без спроса и предупреждения нежно вышвыривает туда, за борт комфорта. Поэтому если выбирать между адом и адом, как по мне, так уж лучше добровольный ад: хотя бы будет какая-то возможность настроиться, подготовиться, обложиться салфетками, памперсами и бинтами.

И, тем не менее, если вы читаете эту статью, то оно вам зачем-то надо. И, я скажу – это невероятно полезно. Поверьте, эффект будет фантастический. И это будут самые незабываемые эмоции, воспоминания и байки на всю жизнь. И еще появится очень редкая возможность познакомиться с самим собой, настоящим. А ведь далеко не всем выпадает такой шанс в жизни...

Почему выход из ЗК – это ад?

• Недостаточно смелости
• Недостаточно сил
• Недостаточно времени
• Недостаточно опыта
• Недостаточно уверенности

Почему все же стоит выходить из ЗК?

• Когда перед чем-то трусишь, но это надо сделать – то просто берешь и делаешь. Без лишних раздумий и загонов. Выхода-то нет.
• Когда нет сил, то обнаруживаются какие-то неприкосновенные запасы и резервы ресурсов, которых, как оказывается, может хватить еще на ох, как много всего.
• Когда нет времени, мы отметаем все маловажные дела и с утроенной концентрацией начинаем заниматься приоритетным делом.
• Когда нет опыта, но сделать надо – мы учимся на ходу, моментально, впитывая все в сотни раз быстрее и лучше.
• Когда нет уверенности в себе, в успехе, то мы начинаем иначе ценить людей, которые нас поддерживают, помогают, уверены в нас. От них и мы сами начинаем заряжаться этой уверенностью.

Как выйти из ЗК

• Делайте привычные вещи иначе. Пройдите новым маршрутом, иной дорогой до работы. Зайдите в новое для себя кафе, а не в любимое. Попробуйте новую марку кофе. Посмотрите фильм в оригинале с субтитрами, а не с дубляжом. Сходите на мастер-класс из совершенно новой для вас области, познакомьтесь с новым родом деятельности. Начните писать картины, вязать, шить, играть в шахматы, если вы этого не делали раньше. Потренируйтесь не на своем привычном тренажере, а, например, со штангой. Побудьте вегетарианцем неделю или месяц. Перепрошейте свою реальность! И не пугайтесь, если что-то пойдет не так – это нормально, это жизнь, такое случается. Это тоже часть опыта и часть необычных, «новых» будней.
• Искусство довольствоваться малым. Если у вас проблемы, скажем, с коммуникацией, то не стоит сразу же бросаться с беседами и предложениями дружбы ко всем подряд. Достаточно лишь одному незнакомцу с улыбкой сказать «привет», а дальше смотреть по ситуации, как себя вести. Обозначьте свои затруднения и страхи, и шаг за шагом начинайте их преодоление.
• Ставьте новые цели. Найдите цели, которые совсем не из вашей реальности, но которые могут вас увлечь. К примеру, вы фрилансер, но всегда мечтали работать с детьми. Устройтесь помощником пионер-вожатого в летний лагерь на один сезон. Пойдите нянечкой в детский садик на пару месяцев.
• Путешествуйте! Ни у кого не возникает такого чувства в момент, когда уже надо выходить из дома, чтобы ехать в аэропорт, лететь в путешествие, но будто ты никуда не хочешь лететь? Вот сидел бы себе сейчас дома, попивал бы чаек, читал бы, спал бы себе…а тут аэропорты, взлеты-посадки, таможни…а там неизвестность и еще раз неизвестность. Не было? Многим это чувство знакомо. И это нормально. Потому что стабильность, пусть и иллюзорная – она привычнее и спокойнее.  Поэтому ее и страшно менять на что-то еще пока неизвестное, хоть и в сто крат лучшее.

Итак, если вам страшно пригласить девушку выпить кофе, проехаться автостопом, пробежать марафон, отправиться волонтером в другую страну ухаживать за бездомными животными, лучше подумайте еще раз.

Подумайте о том, что девушка, которая кроме того, что может и отшить, еще может сделать вас очень счастливым. О том, что нет более универсального способа приключения, познания жизни и людей, чем путешествие автостопом. О том, что даже сама подготовка к марафону уже сделает вас намного сильнее физически и эмоционально. О том, что животные из приюта отблагодарят вас такой бескорыстной любовью, преданностью и радостью, что эта идея просто не может быть проигрышной. Подумайте об этом всем еще раз и примите верное решение!

Желаю всем читателям ярких будней и увлекательной повседневности!