Что делать если не доверяешь и хочешь всё контролировать?

Что делать если не доверяешь и хочешь вс контролировать

   Нередко люди говорят о том, что не доверяют не только окружающим, но и самим себе. Именно это, в большинстве случаев, становится основой того, что люди стремятся держать всё под контролем. Но если собственные действия, поступки и слова еще можно отслеживать, то по отношению к другим это достаточно проблематично. А желание контролировать других возникает, когда нет доверия.

   Доверие как основа взаимоотношений предполагает, что мы выбираем, кому и что мы доверяем. Одному можно доверить ключи от дома, но не давать ему же информации о каких-то своих переживаний. Вопрос даже не в том считаем ли мы этого человека хорошим или плохим. Дело в том, что мы прогнозируем, может ли тот человек испортить то, что мы ему доверили или нет.

   Когда люди говорят о том, что вообще никому не доверяют, они, конечно же, лукавят. Очень немногие шьют сами себе одежду и обувь, а соответственно, доверяют производителю. Еще меньше людей могут сами себя подстричь (я не про стрижку наголо), а значит, приходя в парикмахерскую, человек доверят мастеру.

   Поэтому говоря о доверии мы, прежде всего, имеем в виду наши страхи, по поводу того, что может произойти неприятного, если человек не справиться с той информацией, которую ему предоставили. Процесс доверия, несмотря на то, что основывается на личном опыте, все же вещь интуитивная.

   Доверяют тому, кого не боятся, нет страха перед реакцией другого человека. Самым, наверное, сильным в этом случае является страх, того, что над человеком и его высказываниями, мыслями и чувствами будут смеяться. Опасение быть высмеянным один из главных барьеров на пути к доверию. Человек, зачастую, сам того не осознаёт, причём не может даже объяснить почему реакция окружающих будет именно такой, он исходит из того, что сам переносит с больше болезненностью. Доверие к окружающим это прежде всего вопрос внутренних страхов человека и его границ.

   Что касается доверия к самому себе, то здесь кроме страха важную роль играет проблема выбора. Другими словами, критерии по которым человек делает свой выбор, могут казаться ему недостаточно убедительными и правильными. Часто это происходит из-за того, что человек более ориентирован на мнение окружающих, чем на свои внутренние желания. Надо делать, как принято, а не как хочется, руководствуясь такими девизами, человек сильно подрывает доверие к самому себе. Поскольку здесь снова возникает страх, но уже страх отторжения. А страх быть отвергнутым для человека, на подсознательном уровне, является одним из самых сильных.

   При наличии проблем с доверием и желание контролировать окружающих необходимо в первую очередь обратить внимание на страхи и опасения, а также на внутренние границы и желательно проработать эти направления.

Живите с радостью!                                                      Антон Черных.

P.S. Если Вам необходимо получить консультацию по этой или иной теме обращайтесь: https://www.psyoffice.ru/antonch/#consultation   или пишите на [email protected]      



Просмотров: 535
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • 10 признаков того, что надо что-то менять или отпустить человека...
  • Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Вы еще помните о том, что Человек самое прекрасное существо Вселенной?
  • Демон в темнице: когда что-то не дает достичь того, что хочется
  • Как часто мы хотим от других того, что не можем дать им сами
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Внимание! Визитёры! Или признаки того, что качественная психотерапия может не состояться.
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • 9 признаков, что они себе не доверяют
  • 9 признаков, что они себе не доверяют
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь