Контракт в работе с психотерапевтом

В своей психологической практике мне часто приходилось слышать от клиентов похожие фразы: Контракт в работе с психотерапевтом

- Я не знаю что мне делать дальше...

- Что со мной, помогите мне..

- Вы же специалист, вам виднее...

- Сделайте что-нибудь...

- Скажите, что мне нужно сделать, я всё сделаю..и т.д. и т.п.

Эти фразы маркеры, говорят о том, что в жизни клиента, что-то идёт не так, что наступил кризис, с которым он не знает как быть и не видит путей решения. Эти фразы маркеры, показывают на сколько сильно они заряжены разными эмоциями, которые переполняют клиента, либо подавляются или отрицаются им самим. Это способствует дальнейшему ходу построения контакта и взаимодействия с клиентом.

Каждая сессия особенна и неповторима. Независимо от того, в первый раз вы пришли или это уже длительные терапевтические отношения, важной основой в терапии является рабочий контракт. Именно он, является той отправной точкой, от которой мы можем оттолкнуться, и обратиться к ней по завершению сессии, увидеть что важного и нового появилось в результате нашей совместной работы.

Давайте обратимся к словарю...

Психотерапевтический контракт - это ясно сформулированное соглашение между пациентом и психотерапевтом о совместной работе, цель которой - избавление пациента от Психологических затруднений.

Именно формулировка рабочего контракта поможет сформулировать цель, которая будет работать на улучшение качества жизни клиента.

Хочу привести вам несколько примеров рабочих контрактов, я их объединила в пять объёмных тем, которые можно переформулировать оставаясь в рабочем контракте.

ВИДЫ КОНТРАКТНЫХ ЗАПРОСОВ

1. Разобраться в причинах возникновения проблемы...

2. Устранить симптом (уменьшить страх, бросить курить...)...

3. Достичь цели (стать увереннее в себе, принять решение)...

4. Выработать навык (научиться...)...

5. Изменить своё отношение к ситуации..

После заключения контракта в одной из этих областей и клиенту и терапевту понятно в каком направлении терапевтическая работа будет максимально полезной и продуктивной. Это так же помогает и клиенту и терапевту удерживать в фокусе внимания запрос, не сворачивать в другую сторону, а если и свернули, вновь вернуться к нему. Контракт в терапевтической работе приводит к инсайтам к тому, что когда-то было размыто, что когда-то было в зоне "слепого пятна", стало видимым, осязаемым и доступным.

Работа в рамках обозначенного контракта ясна, конкретна, способствует личностному развитию и улучшению качества жизни клиента.

С уважением к вам, ваш системный семейный, экзистенциальный психотерапевт, детский гештальт-терапевт Хитрова Олеся Геннадьевна

Получить мою консультацию вы можете позвонив по телефону:

+7(999) 585-90-77 или +7(963) 463-85-18, Очно, скайп и вибер.

Жду Вашего звонка!