Что это значит "прожить чувства"?

Что это значит прожить чувства

Что значит "Прожить чувства" - такой вопрос мне задали на эфире про отношения недавно.

Поговорим о тех чувствах, которые остались заблокированными и непрожитыми с детства, и которые люди носят в себе до сих пор.

Когда папа не обращает внимания на маленькую дочку, смеётся над её новым платьем, говорит ей что она неуклюжая и вообще он хотел мальчика, потому надо быть умной, а красивой необязательно, и все эти бабские штучки ерунда - то девочка может чувствовать целую гамму разных чувств.

🔺Ей может быть больно, обидно, грустно от того, что её не приняли ....
🔺Она может злиться на папу, ведь он только что её обесценил...
🔺Ей может быть страшно или тревожно рядом с таким папой...

... и ей надо с этим всем как-то справляться. Предположим, мама её не поддерживает - потому что сама не умеет себя любить и признавать, чувствовать себя ценной. Она росла с таким же холодным, отвергающим и обесценивающим отцом.

Девочка остается одна со своими переживаниями, и справляется с этим как может - заталкивает эти чувства внутрь себя. Она будет проверять еще несколько раз, примет ли её папа и поддержит ли, и снова наталкиваться на отвержение и обесценивание - а потом однажды поймет, что от папы поддержки ждать не надо.

Но при этом она не перестает нуждаться в поддержке, эмоциональной теплоте и контакте. Ей больно, от того, что она не получает это от папы, и эту боль она тоже затолкнет внутрь себя и закроет на десять замков.
Вместе с этой болью она закроет внутри на десять замков ту часть себя, которая чувствует, радуется жизни, проявляется как женщина, доверяет, сближается, испытывает счастье - потому что всё это невозможно в контакте с папой, а значит лучше об этом забыть и не искать.

🏠А теперь представьте, что у Вас трехкомнатная квартира. В одной из комнат протек потолок и отклеились обои, потом Вы принесли в эту комнату всякий хлам, там накопилась пыль, заходить туда стало неприятно, и Вы закрыли эту комнату на ключ чтобы каждый раз не натыкаться на это и не расстраиваться.

В остальной квартире вроде бы чисто и прилично, но Ваше пространство для жизни уменьшилось и Ваша свобода уменьшилась.
Потом процесс повторился с другой комнатой, и с другой... а потом от пространства остался лишь маленький кусочек коридора и шестиметровая кухонька.

😥Ровно то же самое произошло с девочкой из моего примера, только не в квартире, а в её внутреннем мире - её пространство для жизни уменьшилось. Она вынуждена была так сделать - потому что никто не поддержал её в её чувствах, не помог во всём разобраться.

Прожить заблокированные чувства - это значит постепенно разгрести все эти завалы, привести своё пространство в порядок (как если бы вы приводили в порядок свою квартиру):

🔹чтобы дышалось легко и свободно
🔹чтобы Вам было хорошо в своей жизни
🔹можно было пригласить к себе других людей (построить отношения)

Это не сделать в одиночку, потому что Вы не зря закрыли эти "комнаты внутреннего мира" на ключ . Там невыносимая боль, страх ,горе, гнев ... и вы их закрыли в детстве, чтобы сохранить остатки себя и своего мира.
Там и тогда это помогло, у Вас получилось сохранить себя, и это было наилучшим выходом на тот момент. Вот только пространства для жизни осталось очень мало, и всё равно из запертых комнат то лезут тараканы, то появляются неприятные запахи...

Чтобы всё это разгрести, проработать, прожить непрожитое и привести свой внутренний мир (свой дом) в порядок, нужна помощь и поддержка - это делается с поддержкой психолога, и для этого нужно время, потому что всё это копилось не один год.

Очень грустный получился пост... Любой отклик приветствуется.
Если было полезно, ставьте + в комментариях . Если остались вопросы про чувства и их проживание - также пишите.

#вероникакрайнова_отношения #вероникакрайнова_вопрос_ответ



Просмотров: 490
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • «Жертва родителей» или это потому, что детство было тяжелым
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Психологическая помощь. Что это и кому она нужна?
  • Что же такое самооценка и что она значит в нашей жизни?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Мужчина должен женщине только потому, что он мужчина, а она женщина?
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Какую девушку выбрать? Как понять, что это ОНА!
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 2)
  • Тема, которая вызывает много сопротивления, потому что она ближе, чем мы думаем. (Часть 1)
  • Нет нормального мужика, потому что ещё нет такого прибора, чтобы это определить
  • Проживать чувства - что же это значит
  • "Я для себя" - что это?
  • Что это значит - вкладывать в себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь