Надо ли принимать успокоительные перед стартом ?

НАДО ЛИ ПРИНИМАТЬ УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕД СТАРТОМ?

Ко мне, как эксперту в области спорта, часто обращаются за советом. Консультация по телефону с мамой спортсменки-фигуристки. Девочке 6 с половиной лет.

Ирина  Н. - Нам тренер сказала принимать успокоительные перед соревнованиями

Я: - Ваша дочь сильно волнуется? В чем это выражается?

Ирина: - Она боится одна выходить на лёд. На тренировках и на прокатах всегда, кроме неё еще кто-то есть на льду. А тут будет одна.

Я: -  Вам нравится тренер, вы дорожите им? Он вас устраивает? Дочке нравится?

Ирина: - Да, конечно, полностью устраивает

Я: - Ну, в таком случае, сделайте так.  Дайте девочке витамины, сделайте эффект «плацебо», а тренеру скажите, что следуя её советам, принимаете успокоительные.

Ирина: -  Я, вообще-то  сама сильно волнуюсь, больше, чем моя дочка.

Я:- Тогда, во время соревнований держитесь от дочери подальше.

Разъяснение:

  Поступив таким образом, вы сможете сохранить рабочие отношения с тренером и поможете дочке справиться с волнением. А со временем, юная спортсменка совместно с тренером научится справляться с волнением. Для этого необходимо почаще выступать  в соревнованиях. С опытом станет понятен психотип спортсмена и ее возможности  адаптироваться к стрессовым ситуациям. И никаких медикаментов и успокоительных не потребуется. Если тренер не справится, то психолог поможет.

 ЭПИЛОГ

   Спустя год после зтой телефонной консультации я встретился с Ириной. Она рассказала, что тренера пришлось всё-таки поменять. И у дочери пропал страх и даже есть медаль на региональном соревновании.

   Получается, что в данном случае, эффект Плацебо не понадобился. Девочка боялась не выхода на лёд, а своего тренера. Вот почему так важно разбираться в вопросе досконально. Если бы консультация с Ириной была не телефонной, а очной, то и решение бы подсказал другое.

  Спортсмены и их родители!

 Есть вопросы, которые Вы сами не решите. Когда эти вопросы перерастают в проблемы, Вы ищете помощь психологов. Для достижения результата в спорте необходим не только тренер, но и профессиональный спортивный психолог. Именно, спортивный, потому что, он должен досконально знать специфику спорта. Лишь в этом случае помощь будет эффективной

 

 

 

 



Просмотров: 436
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Спортивный психолог: Мама, почему меня тренер унижает?
  • Футбол. Тренер и спортивный психолог.
  • Тренер, не надо так
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • Я буду тебя так сильно любить, что ни одна женщина в мире не будет тебя достойна!
  • Кирилл Будкевич - Тренер или тренер? или просто психолог?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Что значит принимать ребёнка таким, какой он есть?
  • Что делать, если тренер несправедлив, постоянно придирается к ребёнку.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • НЛП-практик, НЛП-мастер, НЛП-тренер и всё это есть в Минске
  • Как Ирина выходила замуж
  • Если ты больше, чем надо, ты меньше чем есть
  • Я хочу-мне не надо. Почему некоторым людям так сложно принимать?
  • Что такое спортивная злость и есть ли жизнь после спорта?
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.2
  • Страх перед терапией: Вдруг мне не поможет - есть негативный опыт терапии. Ч.1
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Как ставить цели? И чем поможет психолог в данном вопросе?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Научиться принимать жизнь, какая она есть
  • Психотерапия: в каком случае психолог мне поможет?
  • Личностный тренер (life coach) для достижения успеха в работе, отношениях и личной жизни.
  • Спортивный психолог: В ночь перед забегом...
  • Всё, что не нравится и раздражает в других, есть в нас самих?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь