Защитные механизмы при созависимости.

Поскольку мне сейчас очень интересна эта тема и я с ней часто работаю, хочу  поделиться основными мыслями и перечислить основные типы семей, которые являются главной причиной формирования созависимости и ее защитных механизмов.

Я выделяю их пять:

1. Семьи с мифом ПСЕВДОБЛАГОПОЛУЧИЯ. Пример: «Мы всегда для других должны выглядеть хорошей семьей и не важно, что отец пьет, мать гуляет, дети предоставлены сами себе. Но мы всегда должны поддерживать эту иллюзию.

2. АВТОРИТАРНЫЕ семьи. Папа или мама семейные Тираны и ПСИХОПАТЫ, которые всех строят и подавляют. Абсолютизирование воли, контроля. 

3. БЕСКОНТАКТНЫЕ семьи, в которых ребенок испытывает в семье либо гиперопеку и гиперконтроль (заласкивание) или гипоопеку (равнодушие, игнорирование, попустительство) со стороны старших. Хроническое отсутствие тепла.

4. МАЛОИМУЩИЕ семьи. Высокая материально-бытовая неустроенность, малоимущие, необеспеченные и бедные семьи.

5. ЗАВИСИМЫЕ  И КРИМИНОГЕННЫЕ семьи. Семьи, где родители были алкоголиками, наркоманами и имели какие то  серьезные проблемы с законом.

Все эти семьи создают у ребенка хронический стресс и тревогу и формируют деструктивные защитные механизмы в виде моделей Спасателя, Агрессора, Преследователя. Как сказала одна коллега, «Эти защиты одевают раненные в детстве дети с грубо нарушенными и повреждёнными границами». И я с ней абсолютно согласен.

Защита ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ: выражается в позиции Я ок – ты не ОК.  «Те я хороший, все плохие и мне нужно от них постоянно защищаться. Нападая на кого то, я чувствую себя в безопасности. Для того, чтобы выжить мне нужно защищаться, мир жестокий и злой».

Защита СПАСАТЕЛЯ: выражается в позиции Я не ОК - а ты ОК . «Ты хороший и я буду тебя постоянно спасать, спасая тебя я чувствую себя нужным и не важно, нужно ли тебе мое спасение, какие твои настоящие потребности, я знаю как лучше для тебя потому, что боюсь себя, для того, чтобы выжить мне нужно было о ком-то заботиться».

Защиты ЖЕРТВЫ: выражается в позиции Я НЕ ОК – ТЫ НЕ ОК,  те «Я плохой и ты плохой. Для того, чтобы выжить мне нужно страдать, быть спасенным и беспомощным, но на самом деле, я не хочу что бы меня спасли, потому, что если это произойдет, мне придется заботится о себе самому и брать ответственность, а это для меня смертельно и не переносимо».

И в результате получается «раненый ребенок»  для того, что бы выжить в дисфункциональной семье, формирует – эти защитные механизмы, которые потом использует при строительстве своих отношений и что самое печальное, что из-за отсутствия навыков рефлексии (установок в семье - не верь, не бойся, не проси), формируется алекситимический радикал в структуре личности, не позволяющий ( за редкой случайностью) осознать эти деструктивные защиты, что бы от  них освободиться.

Всем моим дорогим читателям, благодарю за то, что уделили время и не уходите пожалуйста без подарка), кто еще не скачал мою бесплатную для книгу   «Руководство к счастливым отношениям», в которой я описал все секреты и фишки для здоровых и счастливых отношений, вот ссылочка

https://vk.com/club152763070 - буду рад вас видеть у себя в гостях, добавляйтесь ко мне, у меня каждый день) много интересного.

Подписывайтесь на мой канал:https://www.youtube.com/channel/UCNDHL0C7Jjuws2KlUPMrB1g?view_as=subscriber