Искусство войны, или правила поведения в ссоре

24/7 вместе. Даже самые стойкие пары с трудом переживают это время.

Все мы понимаем, что не обходятся ни одни отношения без боевых действий. Есть только но! Если ты дорожишь своим любимым и отношениями с ним, придется соблюдать и правила ведения боевых действий, чтобы не жалеть о последствиях.

ℹО значении слова: ссора это состояние взаимной вражды, серьезная размолвка (взаимные упреки, обвинения, препирательства; перебранка). Если сказать просто, это пик напряжения терпим, терпим и взорвались, думаю рассказывать подробнее не стоит. Любая размолвка может как привести к успеху, миру и взаимопониманию между партнёрами, так и к плачевным последствиям.
Итог зависит только от тебя.
Есть несколько запрещённых фраз, которые произносить нежелательно, лучше от них избавиться заранее. Вовремя сказать себе СТОП🛑 и заменить чем-то другим.
Начну с самых популярных! Топчик так сказать)

● «Во всем виноват(-а) ты!»
Кто виноват? Но без вопроса, что делать! Зачастую происходят конфликты "на ровном" месте, когда начинают критиковать, обвинять, и даже унижать партнёра, в надежде, что он исправится, вместо того, чтобы просто рассказать о своих мыслях и чувствах и переживаниях. Ваш партнёр не экстрасенс! Он не может, да и не должен читать ваши мысли. Хочешь, чтобы тебя услышали?
Говори о себе, а не о нем. (Создай границы: как можно с тобой разговаривать, что приносит боль, а на что даже внимания не обратишь).

● Обесценивание партнера «Ты никто»
Есть некоторые женщины / мужчины, которые в момент ссоры кидаются следующими выражениями: "Ты полный ноль", "Я тебя больше не люблю ", "Не понимаю, что вообще с тобой тут делаю, могла бы с тем..." любят они пройтись по болевым точкам.
Не уподобляйтесь озлобленным истеричкам, которые вытирают ноги о своих партнёров! Эти слова не способны решить проблему, они ее только могут усугублять и увеличат дистанцию между вами, а как следствия ваши слова просто разрушат отношения.
Если ты действительно так думаешь, что партнер действительно такой ужасный, что же ты тогда делаешь в этих отношениях?
Если на этот вопрос ответ: «НЕТ, не думаю», то перестань обесценивать!

● «А вот у Масяни муж ...» «А вот у Васи жена…»
Очень неудачная идея сравнивать партнёра с другим человеком. Думаю понятно, что на такое сравнение можно получить только агрессию в ответ, недовольства, и даже ревность Ведь при таких фразах, ваш партнер может задуматься, что ты думаешь именно о том человеке, с которым сравниваешь.

● «Ты всегда так делаешь!»
Этой фразой вы обобщаете, закрываете глаза на все хорошее, что было между вами, тем самым можно подумать, что видишь только отрицательные качества.

● Избегание "Не хочу с тобой разговаривать"
Избегание конфликта, с помощью байкота, хлопания дверьми.
Не выход. Без конструктивного диалога и обсуждения самой проблемы невозможно развитие отношений и тем более завершения ссоры. В продвинутой паре обсуждают проблему и ищут пути ее решения вместе.

● "Вали отсюда..."
Или похожие фразы, которые могут проскакивать периодически в паре. Партнёр говорит подобное в надежде, что другой будет извиняться, проситься обратно, и соответственно "такого больше не повторится ". Но к сожалению не думает, что однажды этому другому может надоесть жить на этой "пороховой бочке " и он просто скажет: "Ну и хорошо! Расстаёмся!".

● Втягивание третьей стороны
Друзей, родственников, лучше не втягивать, любой треугольник будет недопустим. Партнёр может это воспринять как предательство и затаит обиду, в следующей ссоре может всплыть это на поверхность. И когда ваша ссора завершится примирением, и вы снова вернётесь к обычному укладу жизни, то другие запомнят, что в вашей паре не все так здорово.

❗❗❗

Теперь мы знаем, что обвинения, унижения и манипуляции это — лишь попытки самоутвердиться за счет партнера, деструктивные модели поведения.

Хочется завершить эту статью цитатой китайского стратега и мыслителя Сунь Цзы -
„Настоящая цель войны - мир.“

 



Просмотров: 266
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • "Как мне делать только то, что по итогу приносит радость и удовольствие?"
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • Что "цепляет" мужчин в женщине даже больше, чем красивая внешность
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь