Утреннее творчество: все начинается с чая

И вправду,  какое утро без этого ритуала: помыть и согреть теплой водой чашку, подождать, послушать, как шумит закипая чайник, подготовить пакетик, отрезать ломтик лимона. Даже дымящаяся струя кипятка, которая смешивает медово-красный цвет заварки и осветляет его лимонным сокoм - уже небольшой перформанс.

Чем это не ежедневная чайная церемония? Настроение повышается, стабилизируется, когда мы наслаждаемся обычной чашечкой чая. Уметь увидеть ресурс в повседневном, позволить себе отрешиться от проблем текущего дня. Послушать себя, неспешно, небольшими глотками, отхлебывая золотистую жидкость из любимой кружки.

Чайная медитация может быть дополнена небольшой утренней литературной разминкой. А почему бы, и вправду, не взять себе за правило "законсервировать" это великолепное парящее ощущение утренней неги и покоя, записав в блокноте первую пришедшую в голову мысль? Или даже сочинив небольшое раннеутреннее хокку?

Так просто и непринужденно, не привязываясь к теме и смыслу написанного, не боясь нарушить стихотворную форму - выразить себя в пяти которких строчках, в нескольких словах, которые способны создать целую картину мира в миниатюре. Здесь можно сказать и про чашку, и про то, что скучаешь по кому-то или по чему-то. Или отразить чистую волну радости, просто от того, что выглянув в окно, видишь розовое солнце, небо в легкой зыби облаков, траву и деревья. А еще - пенье птиц, и необходимость идти на работу, что тоже счастье, которое есть не у всех.

Учиться находить смысл в обыденном, извлекать прекрасное из повседневного, лечиться эстетикой простых вещей, которые окружают вас повсюду. Это тоже искусство, и своего рода церемония, медитация нового дня. Осмыслению чуда новых возможностей, которые предоставляет утро, очень помогут простые, на первый взгляд, но очень действенные письменные практики.

Давайте поделимся, как рождаются у вас утренние записки: на ходу, в глубоком раздумьи, в расслабленном комфортном состоянии, в транспортие, на кухне? Очень интересно узнать про приоритетные темы этих спонтанных произведений, и может быть даже заглянуть в  тайный блокнот автора. Давайте делиться спонтанным творчеством - сколько это сулит инсайтов и открытий!