Нужен ли психологу свой психолог?

Это частый вопрос от друзей и клиентов. Если отвечать на него максимально кратко, то – ДА, НУЖЕН. Если чуть длиннее, то – НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО, БЕЗ НЕГО ВООБЩЕ НИКАК. А если совсем длинно, то…



Ну вот, казалось бы, я выучилась, понимаю, как работает психика, по каким законам развивают психические процессы, знаю, как надо и не надо, чего бы не решать свои проблемы самостоятельно?

К сожалению, получить диплом психолога и достичь «просветления» – это немного разные вещи. Я все еще не Будда, у меня все еще есть эмоции, привязанности, мои личные травмы и непроработанные вопросы.

Тогда может как раз в этом дело, в том, что я еще неопытная? Может это только плохим психологам нужны свои психологи, а хорошие уже решили все свои проблемы?

Нет, к сожалению, это тоже не так. Наша жизнь работает не в режиме тумблера: сначала мы такие все неосознанные, с кучей проблем и среди неправильного окружения, а потом поработал над собой – щелк! И вот уже у тебя счастливая жизнь - все хорошо, ты осознанный, мудрый, счастливый супруг, отец и твоя карьера идет в гору. Скорее жизнь – как спираль, вот ты совсем неосознанный и твои проблемы – это то, что другие называют просто “Жесть!”, потом ты работаешь над собой, выпутываешься из старой кожи и идет дальше, в твоей жизни появляются новые сложности, но они на порядок выше, ты работаешь уже над ними, и снова вырастаешь над собой, но развитие это процесс бесконечный. Вполне возможно, что в конце концов можно будет прокачаться до Будды, но может быть и нет. Одно я знаю точно, психолог сможет вам помочь даже если он все еще просто человек и если у него все еще есть свои неусмиренные тараканы.

Но если он может помочь даже с тараканами, тогда получается ему свой психолог не обязателен?

Нет, все-таки обязателен. Дело в уровне, на который он поднялся в той спирали, о которой я говорила выше. Чтобы помочь вам ему нужно быть выше того уровня, где находитесь вы. Ведь если он сам живет с тираном, думает, что все люди сволочи и справедливости в мире нет, будет очень сложно помочь вам увидеть, что можно мыслить иначе. Плюс к этому есть такая вещь, как перенос. Это когда у меня есть какая-то острая нерешенная проблема, и она так свербит, что я вижу ее у всех вокруг. Например, если у психолога сложные отношения с родителями, они его давят и контролируют, то он будет видеть следствие такого же контроля в вашей проблеме, с чем бы вы к нему ни пришли, хоть с изменой партнера, хоть с бессонницей. Поэтому лучше, чтобы он свои проблемы прорабатывал и на встрече с вами решал уже ваши сложности, а не свои.

Ну а все-таки, почему он не может разобраться со своими тараканами сам?

Потому же, почему вы не всегда можете разобраться со своими просто прочитав книжки по психологии. Психика – механизм хитрый и совершенно не любящий меняться. Мы не видим, когда в нашей логике есть несостыковки и дыры, не чувствуем самые сильные и потому глубже всего запрятанные эмоции, не помним самые травмирующие нас события. Сами мы можем изменить что-то совсем поверхностное, но глубоко в себя без хорошего проводника мы погрузиться не сможем, а значит не сможем ничего в себе поменять. И это не зависит ни от образования, ни от сферы работы, ни от силы нашего желания поменяться. А если психолог считает, что он уже настолько крут, что ему уже нечего прорабатывать в себе, то это опасный звоночек и я бы к такому не пошла.



Ну и главный вопрос, а сама-то я хожу к психологу?

Да, я систематически прохожу личную терапию. Поэтому можете не боясь записываться ко мне на консультацию.