«Муравьишка и кусочек тортика»

«Муравьишка и кусочек тортика»

Жизненные стратегии выживания, которые мы неосознанно выбираем из детских страхов, лояльности к семейной системе, травматичного опыта прошлого и др., достаточно легко диагностируются и экологично корректируются методом Эмоционально-Образной терапии.

Очередной раз восхищена методом ЭОТ и признательна автору метода Линде Н.Д. и своим учителям за «ключик», который открывает патаённые двери нашего удивительного бессознательного мира.

В данном кейсе, хочу описать эпизод работы с чувством вины за своё рождение.

Клиентка обратилась с жалобами на повышение тревожности, связанной с ситуацией на работе. «Работаю там более 3-х лет и впервые так себя ощущаю. Недавно из декрета вышла девушка, на чье место меня брали… На предприятии поговаривают о сокращении штата…», «С коллегами стало трудно общаться… я поняла, что не нужна и стараюсь всё делать сама и больше… страх, что меня уберут с этого места…».

В беседе выяснилось, что клиентка считает, что надо много и хорошо работать, чтобы не уволили. В этом месте, я предположила, что сформирована стратегия «хорошей удобной девочки», есть убеждение, что «безупречная работа с большими объемами гарантирует рабочее место». Данная стратегия формируется с помощью предписания «не живи» и в этом случае, принимается решение «я могу жить, если… буду все делать без ошибок и т.п.»

Я опущу детали сессии и опишу работу с двумя образами «муравьишка и кусочек тортика».

Я попросила клиентку представить образ своих ощущений, которые возникают на работе при взаимодействии с коллегами. Это оказался «серый мультяшный муравьишка».

Из образа «муравьишка» рассказал, что ощущает грусть, т.к. не знает кто Я? Куда мне надо? Чей Я? Также, испытывает желание извиниться, есть вина, но не знает за что.

Я попросила представить образ вины. Клиентка увидела «кусочек торта».

Когда клиентка идентифицировалась с образом «кусочек торта», я спросила: «По какому поводу тортик?»  Клиентка ответила: «День рождения» и начала плакать. В этот момент она осознала, что это вина за свое рождение.

Из истории клиентки стало известно, что большую часть времени в детстве она проводила с бабушкой, всегда чувствовала, что бабушке тяжело и она (клиентка) доставляет лишние хлопоты «я в тягость ей». Напрямую никто не говорил, что она не нужна, но чувство ненужности, особенно маме сопровождало всю жизнь.

Я предложила клиентке из своего сегодняшнего состояния поговорить с образом «муравьишки». В диалоге с образом были использованы приемы ЭОТ, техники разрешения и др. Ключевыми фразами стали: «Я очень рада, что ты родилась. Ты самая большая ценность для меня. Я люблю и принимаю тебя, такой, какая ты есть. Ты можешь быть собой. Ты пришла в этот мир в своё время и на своё место».

Дальше, клиентка рассказала, что пока шел разговор с «муравьишкой», она видела «целый фильм». «Муравьишка стал точкой, которая начала делиться и развиваться, постепенно превращаясь в эмбрион, а потом в плод и я увидела новорожденную девочку». Глаза клиентки сияли, лицо светилось, и я предложила ей: «протяни руки к малышке и скажи «Добро пожаловать в этот прекрасный мир!»».

Клиентка соматизировала образ внутреннего ребенка и светилась счастьем, сказав, что теперь у неё есть еще один "День Рождения!"

Я предложила проверить, как клиентка себя чувствует, если представит себя среди коллег на работе.

Клиентка сказала: «чувствую себя спокойно, могу выполнять свою работу и не хвататься за большие объемы из страха».

Через некоторое время я получила смс «…Хочу поблагодарить тебя за тот вклад, который ты привносишь в мою жизнь. Я не знаю, как это работает, но я общаюсь с девочками на работе на все темы. Чувствую себя совершенно спокойно». Спустя еще время, клиентка сообщила, что чувствует себя намного лучше и с желанием ходит на работу.

материал опубликован с согласия клиентки.  

автор: Туезова О.Н.