Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?

Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше чем мы есть

«Я устала быть везде хорошей, в отношениях, на работе, с родственниками. Я боюсь, что такая какая я есть никому не понравлюсь. Поэтому всегда подстраиваюсь и стараюсь угадать, что люди от меня хотят и ждут. На это трачу много сил и энергии. Пытаясь всем угодить чувствую как теряю себя. Но по другому уже не могу. Можно ли мне помочь?»

Знакомо Вам? Мне да.

Я помню, как сразу после института, устраиваясь работать в новую компанию, старалась изо всех сил произвести впечатление идеального человека. Было внутреннее неприятное ощущение, что я рекламирую себя как на продажу. Я пыталась всем вокруг понравиться и сделать так, чтобы окружающие были всегда довольны мной.

Правда, не долго эта игра продолжалась, даже самый лучший актер, снимает маски и требует отдыха.

Я начала уставать и нервничать, часто болела. Но, по другому не получалось строить отношения, хотелось всегда быть хорошей.

Это был какой-то самый настоящий крик о том, что я ХОРОШАЯ, пожалуйста, полюбите меня!

Это был маленький ребенок внутри меня, которому не хватало любви.

Дети внутри нас постоянно кричат. Вы слышали этот крик? Он вырывается у каждого из нас. Прислушайтесь. Маленький перепуганный ребенок, который не знает как ему попросить любви.

«Я все сделала хорошо, посмотрите какая я молодец, пожалуйста, теперь вы будете меня любить?»

И мы, уже взрослые люди делаем вещи, которые нам не свойственны, мы делаем что-либо, чтобы казаться лучше и тем самым заслужить любовь. И в каждом взрослом притаился своей раненый ребенок: маленький, перепуганный, вечно голодный и страдающий без любви и внимания.

Он живет своей жизнью, но все время выглядывает и напоминает о себе. Особенно хорошо его слышно, когда мы пытаемся строить отношения с другими людьми и воспитывать своих детей. Вы замечали?

Внутренний травмированный ребенок пытается схватиться и крепко уцепиться за что-то или кого-то, кто мог бы быть его «родителем», чтобы почувствовать себя хотя бы немного в безопасности.

Каждый из нас выбирает в качестве «родителя» свою фигуру — муж, жена, Идея, доктор, правительство...

Каждый из нас выбирает свою модель поведения — быть угодливым, хорошим, идеальным, или наоборот — непокорным, дерзким, вызывающим.

Но, попытка выстроить отношения с другим обречена на провал и это травмирует еще больше. Они не могут мне дать то, в чем я нуждаюсь, они такие же дети как и я. Им самим нужно накормить своих внутренних травмированных детей. Снова и снова ребенок пытается найти своих родителей, и игра продолжается.

И что теперь делать?

Для начала почувствовать тот момент, когда ваш внутренний ребенок начинает управлять ситуацией. Зачастую все происходит неосознанно. Но, в какой-то момент Вы можете поймать себя на том, что включились в игру под названием «заслужить любовь».

Остановитесь и прислушайтесь к себе: «Стоп, что я сейчас делаю? Я пытаюсь казаться лучше, зачем? Чтобы меня похвалили?»

Ваша задача наблюдать за собой и за внутренним ребенком.

Почувствуйте как Ему сейчас страшно. Как Он начинает со взрослым изощренным умом пытаться создать ощущение безопасности любым путем. Вы удивитесь, как быстро и ловко Он выстраивает защиты или манипулирует, лишь бы добиться своего.

Не пытайтесь бороться с внутренним ребенком, бесполезно - вы проиграете в этой борьбе, так как силы «противника» превосходят ваши.

Здесь нужен другой подход. Подход мудрого и любящего родителя. Вы можете стать им для себя. Сейчас вам уже, должно быть, ясно, что внутренний ребенок все еще не удовлетворил свои потребности и нуждается в вашей помощи .

Если нам нужно получить нечто, чего мы были лишены в детстве, мы должны сами себя этим обеспечить! Только в этом случае мы сумеем стать самими собой и нести полную ответственность за свою жизнь.

Когда мы наполняем внутреннего ребенка заботой, вниманием, одобрением, признанием, уважением, поддержкой, любовью, то исчезает потребность казаться кем-то и принимать какие-то образы, далекие от нас.

Когда мы разрешаем себе плакать и жаловаться, бояться и кричать, не перед кем не оправдываться, быть непоследовательной и для кого-то непонятной, говорить о своих чувствах, быть неудобной, неидеальной, просить о помощи, совершать ошибки, расстраиваться, делать то, что кажется всем странным,но не вам, мечтать, желать что-то запретное — мы лечим своего ребенка, мы лечим себя! Мы становимся одним целым и смотрим в одну сторону.

Задайте себе вопрос и по честному ответьте: «Что сейчас произойдет если я перестану казаться кем-то и скажу то, что думаю на самом деле? Сделаю то, что мне сейчас хочется? Я все равно себя люблю?»

С Уважением, Арих-Фролова Вероника



Просмотров: 81
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Откуда происходит умение любить себя. Мой Внутренний ребенок.
  • Когда Внутренний ребенок может помочь. Алгоритм работы с Внутренним ребенком.
  • Плачущий, травмированный, контролирующий внутренний ребенок или как научиться любить себя.
  • Ведешь себя, как ребенок, лишаешь своих детей - детства
  • Ребенок не отпускает от себя. Как быть?
  • Найти себя настоящего. «Раненый внутренний ребенок» или психологические травмы детства.
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Когда ребенок мешает быть хорошим родителем.
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Ребенок для себя: как, когда, зачем
  • Не нужно быть умным, чтобы стать богатым. Как всегда быть «при деньгах»
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Мой ребенок выводит меня из себя.
  • Что делать, если маленький ребенок пытается ударить, схватить, укусить родителей
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Вопрос читателя: как правильно вести себя, когда ребенок ревет и психует?
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Зарисовки из жизни. Когда ребенок не имеет права быть собой.
  • Как хочется быть, когда приходиться казаться!
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Когда ребенок не может постоять за себя
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Лучше быть, чем казаться? Часть 2-ая. Быть или не быть
  • 3 способа не выйти из себя, когда ребенок доводит
  • Когда мы смеемся над своими горестями внутри плачет маленький ребенок
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь