Эмпатия или Интерпретация

Думая об эффективности психотерапии, навевает мысль о том, что некоторое число психологов достаточно толковые люди в построении интерпретаций и объяснительных моделей того, "от куда растут ноги", того в чем причина тех или иных состояний или проблем. И это действительно важно. Однако, вместе с тем, я наблюдал как забывается одна из частей контакта двух людей, пытающихся разобраться в затруднениях другого. А именно – эмпатия и самораскрытие. Кажется, сильно желая быть эффективными как специалисты, мы можем выстраивать себя и транслировать себя как людей "идеальных" и "роботизированных" в жизни, всегда знающих как решить ту или иную проблему, понимающих, как правильно жить и что такое счастье, все осознающих и принимающих. И перестаем быть просто людьми, которые тоже чувствуют, ранятся и плачут. Тогда мы попадаем не в кабинет психологической помощи, а в учительский кабинет. Не там, где два человека на равных пытаются увидеть друг в друге себя, а там, где есть авторитетный человек, который думает, что может научить тому, как жить и чувствовать себя правильно.

Мало лишь дать человеку выговориться, выслушать его; объяснить, что с ним происходит и сказать что делать (бывает, что и этого достаточно).

Но много важнее, чтобы человек услышал, что в момент собственной открытости его по-настоящему выслушали, вступили с ним в контакт, в некую духовную связь, в которой каждый из присутствующих в диалоге может говорить о себе, своих переживаниях, своем мировоззрении и т.д., о тех глубоких вещах, поговорить о которых в жизни за пределами кабинета не получается. Важно, также, быть понятым. А для того, чтобы человек действительно ощутил, что в своих переживаниях он, на данный момент, не один, а с кем-то еще, может, даже пока ему совсем неважным человеком, но в присутствии с ним...необходимо ответное самораскрытие, а сделать это можно ловя собственные ассоциации и контрпереносы, отслеживая собственные ощущения, чувства и реакции. И в дальнейшем аккуратно их транслируя. Все то, что Карл Роджерс назвал конгруэнтностью. Тогда и может оформиться пространство для изменений.