Не выношу плохое настроение мужа

Дорогие друзья, с Вами снова Анжела Титтел - практикующий Психолог, инструктор Сатори Хилинг.

Когда запрос касается отношений в паре, это всегда интересно. В паре мы прорабатываем свои задачи, растем! Партнер, как правило, открывает в нас то, что было скрыто от нас самих. Претензии, которые мы предъявляем нашему партнеру, чаще всего, это претензии к нашим родителям. То что мы не получили от родителей, мы стремимся получить от своего мужа/жены.

*Все материалы публикуются по согластю клиента. Статью нельзя считать сценарием сессии, многие вещи я сократила, но выдержала основную линию.

Ко мне обратилась женщина 34 года.

К.: - Вы знаете, я не пойму почему, но я просто не могу переносить плохое настроение мужа. Я знаю, что это звучит даже смешно как то, но когда у него плохое настроение я чувствую себя просто ужасно. Я понимаю, что все мы люди и у нас бывают разные жизненные ситуации, и его настроение бывает плохим из-за работы, бизнеса, не из-за меня. Все это я понимаю, но чувствую я себя ужасно.

Я попоросила ее описать ситуацию чуть более подробно. И клиентка продолжила:

- В последний раз, у мужа что то неладилось по работе, ну был напряженный период, и его настроение было плохим, я чувствовала прямо скованность в теле, мне было трудно находится с ним рядом.

Я.: - Как муж себя ведет когда у него нет настроения? Как Вам ощущается его поведение?

К.: - Он сам в себе и часто реагирует нервно на мои вопросы или вообще на все подряд. Лицо его не довольное и даже какое то злое. Он страется не срываться, он никогда меня не обижал и ничего плохого даже не говорил. Я даже не знаю почему я так сильно реагирую на это.

Я: - Муж только так проявляет свое плохое настроение? Или бывает как то по другому?

К.: Ему бывает грустно, но на это я реагирую нормально. Я пытаюсь его развеселить, я могу ему сопереживать.

Я: - Я правильно поняла, Вам становится плохо только тогда когда муж сердитый?

К.: - Да, и правда.. Когда грустный, я не чувствую себя так плохо. Когда он недовольный – вот!

В этом момента было важно понять, как проявляет себя муж, что он делает такого, что вводит мою клиентку в ужасное состояние.

Я: - Когда муж недовольный, что именно Вы чувствуете?

К.: - Какой–то ужас. Мне очень страшно, и все сжимается. Я не знаю чего именно я боюсь, это просто ощущение страха и ужаса.

Я: - Какая Вы когда чувствуете этот ужас?

К.: - Я маленькая.

Я: - Сколько Вам лет?

К.: - Лет 5 наверное.

Я: - Кто этот человек сердитый и недовольный когда Вам 5?

К.: - Моя мама.

Далее мы выяснили что родители клиентки развелись когда была маленькой и своего отца она в детстве почти не видела. Мама вышла замуж второй раз, но отчим не был очень открытым и мягким человеком. Он все время был для нее чужим. Единственным источником любви была мама. Поэтому когда мама злилась, или была недовольна, маленькая девочка оставалась совсем одна без любви. Для ребенка любовь родителей – это вопрос выживания. Т.е. любовь жизненно необходима, иначе ребенок не сможет ощутить себя в безопасности. Без родителей который заботятся, кормят, одевают, ребенок не выживет.

Я: Увидьте ситуацию когда мама сердится а Вы маленькая еще. Что Вы чувствуете?

К.: - Этот ужас, оцепенения и страх. Мне жутко страшно и я смотрю на маму. Мамино лицо злое и недовольное и она на меня не смотрит.

Далее я попросила клиентку увидеть чувство ужаса в виде образа. Вот что оказалось:

К.: Мама не довольна и я словно вижу как мир вокруг меня становится черным. Мама исчезла и я в этой густой черноте одна. Мне очень страшно. В этой темноте кто то рыщет, и мне страшно что на меня нападут. Я маленькая и в таком ужасе..что трудно описать..

Какое то время мы наблюдали этот ужас. Клиентке важно было прожить его, осознать чтобы завершить это состояние. Когда клиентка начала успокаиваться и ужас стал меньше. Я спросила:

- А чего Вам хотелось бы там?

К.: - Почувствовать себя любимой и в безопасности.

Я: - Войдите в этот образ сейчас та которая есть сейчас, взрослая и обнимите свою маленькую девочку. Как Вам сейчас?

К.: - Маленькая я вцепилась в меня и дрожит и плачет, но это слезы успокоения что ужас закончился. Мне легче.

Еще несколько минут я попросила клиентку побыть в этом образе, что бы ее внутренний ребенок мог получить достаточное количество любви, безопасности и исцелиться.

Через пару недель клиентка написала, что ощущение ужаса от плохого настроения мужа больше ее не посещало. Ей стало легче и как ни странно муж перестал проявлять себя как сердитый и недовольный, стал спокойнее.

Так часто бывает, другие люди ведут себя с нами определенным образом чтобы вскрыть нашу внутреннюю боль, показать ее нам самим чтобы мы могли исцелиться. Как только наступает исцеление, у другого человека пропадает необходимость так себя вести.

Будьте счастливы мои дорогие!

Благодарю Вас за Ваше время, внимание и интерес!

С любовью,

Ваш Психолог

Анжела Титтел.