Что нас заставляет хранить обиды?

Знакомо ли вам чувство, когда вы вновь и вновь возвращаете свой ум к неприятной вам ситуации, человеку, его поведению, прокручиваете реплики, и все для того, чтобы ещё раз убедиться в том, что вы правы и с вами несправедливо обошлись. Вы будто специально подпитываете это чувство, отдавая значительное количество своей энергии и времени. Любопытно было бы просчитать сколько за всю нашу жизнь мы тратим времени и сил на обиды, минус время на обеспечение своего существования, мы получим то, сколько остаётся нам для того, чтобы осознать ценность жизни. Предполагаю, что останется не так уж и много... Давайте попробуем разобраться, какую ценность несёт нам это чувство.

1) Любая конфликтная ситуация, вызвавшая обиду, это конфликт интересов и неоправданные наши ожидания. Знал ли наш обидчик и, главное, соглашался ли соответствовать нашим пожеланиям?

2) Мы незаметно для себя заняли роль ребенка, а обидчика поставили на роль мамы или папы. Какое влияние на вас оказывает обидчик? Каким образом вы связаны с этим человеком или вы готовы признать, что уже выросли и готовы на конструктивные диалоги с другими, не боясь быть самим собой?

3) Внешний конфликт нам может подсказать о наших собственных внутренних противоречиях. Конфликт хочу и должен, можно и нельзя, когда чувства вины и стыда подпитывают негативные чувства к обидчику.

4) Мы слишком поддаемся чужому влиянию и манипуляции. Сложно ли вам сказать Нет и выстроить свои границы?

5) Обида - это не проявленная во время ответная реакция. В каких ситуациях вы чаще всего обижаетесь? Если у вас точное понимание как себя вести при этом, чтобы ваши интересы были защищены?

6) Глубокое разочарование и ощущение, что весь мир несправедлив. Самый тяжёлый вид обиды. Можно задуматься о том, что вы готовы сделать, чтобы мир стал чуточку лучше?

7) Желание наслаждаться чувством собственной правоты, быть носителем истины. Ощущение, что кто-то не прав, подкрепляет наше чувство превосходства.

8) Способ нашей собственной манипуляции получить то, что нам нужно. Близкие люди особенно чутки на наши эмоции и постараются сделать все, чтобы нас не огорчать, даже поступаясь собственными интересами.

9) Обида заковывает человека и не позволяет ему свободно и открыто действовать, давая право не прилагать собственных усилий в жизни, не пытаться изменить ситуацию и оправдать свою слабость.

10) Жить прошлым, значит не осознавать свою цель в жизни. Какие вы ставите перед собой задачи? Как вы собираетесь их достигать? Остаётся ли у вас время на обиды?

11) Есть ли у нас готовность взвесить все За и Против, и признать свои собственные ошибки? Ведь, как правило, в конфликте виноваты оба.

12) Если вам кто-то нанес тяжелейшую травму, оскорбление и боль и не понес за это законное наказание, то наше чувство обиды будет желать непременной расплаты. И вы можете положить на это всю свою жизнь. А можете довериться идеальному устройству этого мира, где каждый всегда получает по своим заслугам. Станьте тем, кто всегда встаёт после падения.

И в конце сказанного могу лишь добавить, что жизнь - это самое ценное, что у нас есть, и насколько осознанно и с открытым сердцем мы ее проживем, зависит от нас!
Удачи вам!