Игра «С песком»

Цель: на напряжение и расслабление мышц рук.

Возраст: старший дошкольный, младший школьный.

Набрать в руки воображаемый песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы (на выдохе). Стряхивать песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела: лень двигать тяжелыми руками.

Повторить игру с песком 2-3 раза.

Просмотров: 1812
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Бабушкины очки»
  • Игра «Голова – Рамена»
  • Игра «Не попадись на удочку»
  • Игра «С муравьем»
  • Игра «Сделаем дорожку»
  • Игра «Улей»
  • Мануальная физкультминутка №1
  • Мануальная физкультминутка №3
  • Пальчиковая гимнастика
  • Пальчиковая игра «В гости к пальчику большому»
  • Пальчиковая игра «Замок»
  • Пальчиковая игра «Стала Маша гостей собирать»
  • Синдром Джелло – техника расслабления мышц
  • Современная притча «Полная банка»
  • Упражнение «Апельсин»
  • Упражнение «В уши попала вода»
  • Упражнение «Кулачки»
  • Упражнение «Лицо загорает»
  • Упражнение «На берегу моря»
  • Упражнение «Не урони мешочек»
  • Упражнение «Олени»
  • Упражнение «Пальчиковая гимнастика»
  • Упражнение «Парусник»
  • Упражнение «Показать когти и зубы»
  • Упражнение «Сгибание-разгибание пальцев»
  • Упражнение «Солнышко и тучка»
  • Упражнение «Цветок»
  • Упражнение для снятия возбуждения
  • Упражнение-игра «Посыпаем дорожки»
  • Физкультминутка для рук



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь