Пальчиковая гимнастика

  1. «Пальчики здороваются» – кончиком большого пальца правой руки касаться кончиков всех остальных пальцев поочередно. То же делать пальцами левой руки и обеих рук сразу.
  2. «Руки здороваются» – пальцы правой руки «здороваются» с пальцами левой.
  3. «В кулачок 1» – поочередно сгибать пальцы руки, начиная с большого, и собирать их в кулак. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  4. «В кулачок 2» – поочередно собирать пальцы в кулак, начиная с мизинца. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  5. «Из кулачка 1» – одновременно собрать пальцы в кулак (большой палец наверху), а затем поочередно выпрямлять их, начиная с большого пальца. Делать это правой, левой рукой и обеими руками;
  6. «Из кулачка 2» – одновременно собрать пальцы в кулак (большой палец – внутри кулака), а затем поочередно выпрямлять их, начиная с мизинца. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  7. «Коза» – выпрямить указательный палец и мизинец, большой палец держит согнутые средний и безымянный пальцы. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  8. «Зайчик» – выпрямить вверх указательный и средний пальцы, а кончики выпрямленных безымянного пальца и мизинца соединить с кончиком большого пальца.
  9. «Зайчик играет на барабане» – сделать «Зайчика», а потом постукивать попеременно безымянным пальцем и мизинцем по большому пальцу, произнося: «бум-бум...». Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  10. «Кошка» – выпрямить вверх указательный палец и мизинец, а кончики выпрямленных среднего и указательного пальцев соединить с кончиком большого пальца. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  11. «Кошка мяукает» – сделать «Кошку», а потом разводить-сводить средний и безымянный пальцы с большим пальцем произнося: «мяу-мяу...». Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  12. «Мышка» – сделать «Кошку», указательный палец и мизинец сильно согнуть, подведя их к среднему и безымянному пальцам. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  13. «Мышка пищит» – сделать «Мышку», а потом разводить-сводить средний и безымянный пальцы с большим пальцем произнося: «пи-пи...» Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  14. «Лошадь скачет» – вытянуть средний палец, остальные пальцы «скачут» по столу, цокать при этом языком.
  15. «Собака бежит» – вытянуть средний палец, остальные «бегут» по столу.
  16. «Улитка» – положить ладонь на стол, поднять указательный и средний пальцы («усики улитки»). Делать правой, левой рукой и обеими руками.
  17. «Улитка ползёт» – сделать «Улитку», и медленно передвигать руку по столу, не приподнимая большой и безымянный пальцы, мизинец. Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  18. «Собака» – соединить указательный, средний и безымянный пальцы, большой палец поднять вверх, мизинец опустить вниз (ладонь расположена ребром). Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  19. «Собака лает» – сделать «Собаку», и двигать мизинцем вверх (до безымянного пальца) – вниз произнося: «гав-гав...». Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  20. «Оса» – выпрямить указательный палец (остальные пальцы придерживает большой палец) и вращать им по часовой стрелке и против часовой стрелки, произнося: «з-з-з...». Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  21. «Человечек» – указательный и средний пальцы «ходят-бегают» по столу (остальные пальцы придерживает большой палец). Делать это правой, левой рукой и обеими руками.
  22. «Пианино» – поочередно ставить пальцы на стол, не двигая кистью руки (начинать с большого пальца, идти до мизинца, потом обратно). Делать правой, левой, обеими руками одновременно.
  23. «Замок» – ладони рук прижать друг к другу, переплести пальцы.
  24. «Ёжик» – переплести пальцы обеих рук, а потом поднять их вверх.
  25. «Колечки» – работают две руки: сделать «кольцо» на левой руке между большим и указательным пальцами и удерживать его; последовательно касаться большим пальцем правой руки остальных пальцев с указательного до мизинца, при этом пропуская пальцы в «кольцо» левой руки. Затем поменять руки: правая рука держит «кольцо», а левая – пропускает «кольца» вокруг правой руки.
  26. «Сложные колечки» – работают две руки одновременно и согласованно: последовательно делать «кольца» правой и левой рукой, пропуская их друг через дружку.
  27. «Цепочка» – делать «сложные колечки» двумя руками, вращая на каждое следующее «колечко» кистями рук вокруг своей оси.
Просмотров: 2980
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • «Пальчиковая гимнастика» при подготовке руки к письму
  • Игра «Еще раз, но одновременно»
  • Игра «Зайчики – пальчики»
  • Игра «Кружится вокруг колышка»
  • Пальчиковая гимнастика «Скачет зайчик»
  • Пальчиковая игра «В гости к пальчику большому»
  • Упражнение «Воздушные щелчки»
  • Упражнение «Двумя руками»
  • Упражнение «Детки»
  • Упражнение «Дружные пальчики»
  • Упражнение «Качели»
  • Упражнение «Коза»
  • Упражнение «Колечко»
  • Упражнение «Кольцо»
  • Упражнение «Крестики и нолики»
  • Упражнение «Кто самый громкий?»
  • Упражнение «Лезгинка»
  • Упражнение «Мысленное движение – пальцы рук»
  • Упражнение «Мышка»
  • Упражнение «На работу»
  • Упражнение «Оса»
  • Упражнение «Оса»
  • Упражнение «Очки»
  • Упражнение «Пальчики здороваются»
  • Упражнение «Сгибание-разгибание пальцев»
  • Упражнение «Сорока-ворона»
  • Упражнение «Утята»
  • Упражнение «Учим названия пальчиков»
  • Упражнение «Цепочка»
  • Упражнение «Человечек»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь