Упражнение «Эмоциональный словарь»

Цель: упражнение способствует эффективному осознанию эмоций и их адекватному называнию.

В течение трёх минут запишите слова, выражения, обороты речи (любые), которые позволяют вам точно выразить чувства. Запишите их в два столбца: положительные – отрицательные.

Проделав это, обратите внимание на количество слов:

  • более 30 слов – ваш словарный запас вполне позволяет выражать ваши чувства; вы можете рассчитывать на то, что ваши эмоциональные переживания будут поняты окружающими;
  • 20–30 слов – вы можете различным образом выразить свои чувства, однако тренировка вам не помешает;
  • менее 10 слов – вам необходима тренировка в выражении чувств.

Обратите также внимание на то, каких эмоций у вас больше – положительных или отрицательных? Это характеризует вашу личность, ваше отношение к жизни.

Просмотров: 4920
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Активные упражнения
  • Игра «Слова на одну букву»
  • Релакс «Свет изнутри»
  • Техника «Формирование уверенности»
  • Упражнение «10 слов»
  • Упражнение «Ваши способности к искренности»
  • Упражнение «Дворец чувств»
  • Упражнение «Думайте нежно»
  • Упражнение «Игра в слова»
  • Упражнение «Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью»
  • Упражнение «Конфликт субличностей»
  • Упражнение «Концентрация на нейтральном предмете»
  • Упражнение «Многоликость чувств»
  • Упражнение «Мои жизненные цели»
  • Упражнение «Мысль одна, а слов много»
  • Упражнение «Навуходоносор»
  • Упражнение «Незаконченное дело»
  • Упражнение «Психодрама субличностей»
  • Упражнение «Раздражающий объект»
  • Упражнение «Сколько мне лет?»
  • Упражнение «Скульптор»
  • Упражнение «Составление слов по конструкции»
  • Упражнение «Способность к искренности»
  • Упражнение «Таблица»
  • Упражнение «Творческое озарение»
  • Упражнение «Углубление работы с субличностями – 1»
  • Упражнение «Чувства и интонации»
  • Упражнение «Эмоционально-коррективное переживание»
  • Упражнение на развитие памяти «Закодированное слово»
  • Упражнение Работа по символдраме. Мотив «Пустыня»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь