загрузка...

Речевое упражнение «Красивый низкий голос»

Предназначение

С развитием возможностей электроники все шире и шире используются средства для аудио- видеозаписи: видеокамеры, фотоаппараты, сотовые телефоны, веб-камеры, диктофоны... Человек всё чаще имеет возможность слышать свой голос в записи, «со стороны». И очень часто он разочаровывается в своих голосовых способностям: своя речь кажется неприятной, противной. У некоторых неприятный осадок на душе может быть так силён, что может пострадать даже самооценка.

На самом деле секрет этого «противного» голоса весьма прост. Мы слышим свой голос не только за счёт звуковых волн, распространяющихся от нашего рта к нашим же ушам, но и за счёт волн, распространяющихся внутри нашей головы. «Содержимое» нашей головы – не воздух. В том числе звук распространяется по костям черепа, которые очень хорошо проводят звуковые колебания, лучше проводя при этом низкие звуковые частоты и хуже – высокие. Поэтому сами мы свой голос слышим значительно ниже, чем он кажется окружающим.

Со временем мы учимся говорить тем голосом, который нам кажется наиболее оптимальным, красивым. Однако окружающие люди слышат не наш «идеальный» голос, а нечто иное. Поэтому следует попробовать сделать ваш голос несколько ниже, чем он есть сейчас. Возможно, тем самым вы как раз и обретёте тот упущенный идеал.

Содержание

Для этого упражнения вам понадобится только немного уединения и аппаратура для записи звука.

Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч, руки должны свободно висеть вдоль туловища. Начните счёт от одного до десяти. «Один» скажите своим обычным голосом, а «Десять» – самым низким басом, на который вы способны. Все числа произносите с плавным переходом от высоких к более низким интонациям.

С первого раза у вас, скорее всего, не получится равномерно распределить высоту тона. Например, на «Восьми» вы уже достигнете самой низкой интонации. Это не страшно. Пробуйте до тех пор, пока не получится равномерно распределить интонации от обычной к самой низкой.

При этом очень важно говорить достаточно громко, так будто вы общаетесь с человеком, который стоит от вас метрах в пяти.

Запомните интонации, которыми вы произносили числа «Пять» и «Шесть». Попробуйте их повторить уже вне остальных чисел: «Пять – шесть. Пять – шесть. Пять – шесть». Проговорите так около минуты.

Включите записывающую аппаратуру. Конечно, для записи и проигрывания звука лучше всего воспользоваться наиболее качественной техникой. Звук лучше проигрывать или на довольно больших колонках, способных к воспроизведению низких частот, или на качественных наушниках. Запишите под микрофон несколько раз то, как вы считаете от одного до десяти (от нормального тона к низкому), то как вы произносите «Пять-шесть».

Если вам понравился новый голос, запишите какое-нибудь знакомое стихотворение, всё внимание, обращая на то, чтобы не сбиться на свой обычный тон. Потом запишите кусок прозаического текста.

Если вам не понравилось звучание «Пять-шесть» (кажется слишком низким и каким-то надутым), тогда попробуйте «Три-четыре» или «Два-три».

Через несколько дней вернитесь к упражнению и попробуйте проанализировать свои успехи.

Просмотров: 1500
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные






Другие новости по теме:

  • Байка «Я никогда не наказываю своего ребенка»
  • Игра «12 злобных слушателей» (по мотивам телеигры)
  • Игра «Бег рук»
  • Игра «Великан и маленький человечек»
  • Игра «Колокол»
  • Игра «Копилка достижений»
  • Игра «Крокодильчик»
  • Один умный десять безумных водит; Один умный десять безумных водит; Один умный десять безумных водит; Один умный десять безумных... » Пословицы и поговорки
  • Техника «Любовь к боли»
  • Упражнение «Внутренний Критик»
  • Упражнение «Голос нашего Мы»
  • Упражнение «Декларация собственной самоценности»
  • Упражнение «Делай, что я говорю»
  • Упражнение «Запретный номер»
  • Упражнение «Опорные слова»
  • Упражнение «Пять пальцев»
  • Упражнение «Работа с субмодальностями»
  • Упражнение «Раз – подняться, потянуться»
  • Упражнение «Раз, два – встать пора»
  • Упражнение «Раз, два, три, четыре, пять»
  • Упражнение «Раз-два-три-четыре-пять»
  • Упражнение «Разговор с деревом»
  • Упражнение «С чужого голоса»
  • Упражнение «Стань уверенным»
  • Упражнение «Тонирование»
  • Упражнение «Три медведя»
  • Упражнение «Чувства и интонации»
  • Упражнения по репетиции поведения
  • Физкультминутка «Поднимает руки класс»
  • Физминутка «Раз-два»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь