Упражнение «Зарядка позитивного мышления»

Каждое утро проговаривайте себе этот текст. Стимулируйте себя к действию. Не забывайте говорить себе ободряющие слова. Думайте о мужестве и счастье, о силе и покое. Успехов вам.

  1. Именно сегодня у меня будет спокойный день, и я буду счастлива. Счастье – это внутреннее состояние каждого человека. Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Моё счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастливым.
  2. Именно сегодня я включусь в ту жизнь, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить её к своим желаниям. Я приму моего ребёнка, мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью им соответствовать.
  3. Именно сегодня я позабочусь о своём здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.
  4. Именно сегодня я уделю внимание своему общему развитию. Я займусь полезным делом. Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.
  5. Именно сегодня я продолжу своё нравственное самоусовершенствование. Я буду полезной и нужной своему ребёнку, семье, себе самой.
  6. Именно сегодня я буду, доброжелательна ко всем. Я буду выглядеть гораздо лучше, буду любезной и щедрой на похвалы. Я не буду придираться к людям, и пытаться их исправить.
  7. Именно сегодня я буду жить проблемами только нынешнего дня. Я не буду стремиться решить сразу проблему здоровья моего ребёнка.
  8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, которые я хочу осуществить. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
  9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полостью расслабляясь.
  10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить в то, что те, кого я люблю, любят и верят мне.
Просмотров: 9166
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Байка «Вырасту, выйду замуж, разведусь и буду жить счастливо»
  • Байка «Два взгляда на одну ситуацию»
  • Игра «Закончи слово»
  • Игра «Каким карандашом ты будешь раскрашивать?»
  • Игра «Строим цифры»
  • Игра «Съедобное – несъедобное»
  • Медитация на привлечение денег
  • Способы, связанные с воздействием слова
  • Техника «Любовь к боли»
  • Упражнение «Автобусная остановка»
  • Упражнение «Близкий контакт»
  • Упражнение «Внутренний ребенок»
  • Упражнение «Волшебная котомка»
  • Упражнение «Выражение благодарности»
  • Упражнение «Динамическая переменка»
  • Упражнение «Интервью»
  • Упражнение «Маленькое привидение»
  • Упражнение «Маленькое привидение»
  • Упражнение «Мое настроение сегодня»
  • Упражнение «Не буду!»
  • Упражнение «Непослушные шарики»
  • Упражнение «Олени и оленята»
  • Упражнение «Постановка цели»
  • Упражнение «Стань уверенным»
  • Упражнение «Счастье»
  • Упражнение «Услышь шепот»
  • Упражнение «Формула любви к себе»
  • Физминутка «Мы сегодня рано встали»
  • Христианская притча «Поверь!»
  • Христианская притча «Пьянство»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь