Упражнение «Формула любви к себе»

Вспомните известный мультфильм про маленького серенького ослика, которому надоело быть осликом. И он стал вначале бабочкой, потом, если не ошибаюсь, птичкой, потом кем-то еще... пока, наконец, не понял, что для него самого и для всех других будет лучше, если он останется маленьким сереньким осликом.

Поэтому, прошу вас, не забывайте каждый день подходить к зеркалу, смотреть себе в глаза, улыбаться и говорить: «Я люблю тебя (и называть свое имя) и принимаю тебя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Я не буду бороться с тобой, и мне совершенно незачем побеждать тебя. Но моя любовь даст мне возможность развиваться и совершенствоваться, самому радоваться жизни и приносить радость в жизнь других».

Просмотров: 4117
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Байка «Я избавляюсь от обмороков»
  • Восточная притча «Красавица»
  • Игра «Интервью в день рождения»
  • Игра «Ласковый ребенок»
  • Игра «Слушай внимательно»
  • Игра «Хвасталки»
  • Медитативная сказка для засыпания «Гномик»
  • Медитация «Встреча с ребенком внутри себя»
  • Притча «Оскорбление»
  • Притча в изложении Ошо «Принять себя»
  • Притча в изложении Ошо «Ум»
  • Релаксационное упражнение «Радуга»
  • Рефлексия занятия «Свободный отчет»
  • Суфийская притча «Точка отсчёта»
  • Упражнение «День, когда ты будешь счастлив»
  • Упражнение «Дружба»
  • Упражнение «Если я тебя правильно понял?»
  • Упражнение «Жизнь без себя»
  • Упражнение «Забота о животном»
  • Упражнение «Зарядка позитивного мышления»
  • Упражнение «Интервью»
  • Упражнение «Личностное право»
  • Упражнение «Любовь и ярость»
  • Упражнение «Мы – они»
  • Упражнение «Самого себя любить»
  • Упражнение «Способность к творчеству»
  • Упражнение Волшебное слово «Да»
  • Упражнение на прощение
  • Христианская притча «Поверь!»
  • Христианская притча «Следы на песке»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь