Óïðàæíåíèå «Ãîðÿ÷èé âîçäóøíûé øàð»

Çàêðîéòå ãëàçà, ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ è ìåäëåííî ñîñ÷èòàéòå îò 10 äî 1.

Ïîñòåïåííî ïîëíîñòüþ ðàññëàáüòåñü.

Âîîáðàçèòå ñåáå ãèãàíòñêèé âîçäóøíûé øàð íà óòîïàþùåì â çåëåíè ëóãó.

Ðàññìîòðèòå ýòó êàðòèíó êàê ìîæíî ïîäðîáíåå.

Âû ñêëàäûâàåòå âñå ñâîè ïðîáëåìû è òðåâîãè â êîðçèíó øàðà.

Êîãäà êîðçèíà áóäåò ïîëíîé, ïðåäñòàâüòå, êàê âåðåâêà øàðà ñàìà îòâÿçûâàåòñÿ è îí ìåäëåííî íàáèðàåò âûñîòó. Øàð ïîñòåïåííî óäàëÿåòñÿ, ïðåâðàùàÿñü â ìàëåíüêóþ òî÷êó è óíîñÿ âåñü ãðóç âàøèõ ïðîáëåì.

Ïðîñìîòðîâ: 4175
Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ äèàãíîñòè÷åñêèå è êîððåêöèîííûå




Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå:

  • Èãðà «Áåã ñ êàïêàíîì»
  • Èãðà «Âîçäóøíûé øàð»
  • Èãðà «Ëèìîí»
  • Èãðà «Ïîïàäè â öåëü»
  • Èãðà «Ïóòåøåñòâèå íà âîçäóøíîì øàðå»
  • Èãðà «Òîëêíè «ÿäðî»
  • Èãðà «Óãàäàéêà»
  • Èãðà «×åé øàð áîëüøå?»
  • Èãðà «Øàð»
  • Èãðà «Øàð»
  • Ìåäèòàöèÿ «Ñîçäàíèå âûðàçèòåëüíîãî îáðàçà ß»
  • Ñèíäðîì Äæåëëî – òåõíèêà ðàññëàáëåíèÿ ìûøö
  • Òåêñò ñåàíñà «Ïóòåøåñòâèå íà âîçäóøíîì øàðå»
  • Òåõíèêà äûõàíèÿ «Øàðèê»
  • Óïðàæíåíèå «Àíòèñòðåññîâàÿ ðåëàêñàöèÿ»
  • Óïðàæíåíèå «Âîçäóøíûé âçðûâ»
  • Óïðàæíåíèå «Ãóñåíèöà»
  • Óïðàæíåíèå «Çâåíÿùèé øàð»
  • Óïðàæíåíèå «Ìóçûêà øàðîâ-2»
  • Óïðàæíåíèå «Íåò!»
  • Óïðàæíåíèå «Ïîðõàíèå áàáî÷êè»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàçìèíêà ñ øàðèêàìè»
  • Óïðàæíåíèå «Ðàçìèíêè ñ øàðàìè»
  • Óïðàæíåíèå «Ñâå÷à»
  • Óïðàæíåíèå «Ñïîíòàííîå äûõàíèå»
  • Óïðàæíåíèå «Õðóñòàëüíûé øàð»
  • Óïðàæíåíèå «Øàð ãîëîñà»
  • Óïðàæíåíèå «Øàðèê»
  • Óïðàæíåíèå «Øàðèê»
  • Ôèçêóëüòìèíóòêà äëÿ ãëàç



    • ---
    Ðàçìåñòèòå, ïîæàëóéñòà, ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó íà ñâî¸ì âåá-ñàéòå:

    Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã:       
    Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode):       
    Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:       






    Äàííûé ìàòåðèàë ÍÅ ÍÀÐÓØÀÅÒ àâòîðñêèå ïðàâà íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ èëè þðèäè÷åñêèõ ëèö.
    Åñëè ýòî íå òàê - ñâÿæèòåñü ñ àäìèíèñòðàöèåé ñàéòà.
    Ìàòåðèàë áóäåò íåìåäëåííî óäàëåí.
    Ýëåêòðîííàÿ âåðñèÿ ýòîé ïóáëèêàöèè ïðåäîñòàâëÿåòñÿ òîëüêî â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ.
    Äëÿ äàëüíåéøåãî å¸ èñïîëüçîâàíèÿ Âàì íåîáõîäèìî áóäåò
    ïðèîáðåñòè áóìàæíûé (ýëåêòðîííûé, àóäèî) âàðèàíò ó ïðàâîîáëàäàòåëåé.

    Íà ñàéòå «Ãëóáèííàÿ ïñèõîëîãèÿ: ó÷åíèÿ è ìåòîäèêè» ïðåäñòàâëåíû ñòàòüè, íàïðàâëåíèÿ, ìåòîäèêè ïî ïñèõîëîãèè, ïñèõîàíàëèçó, ïñèõîòåðàïèè, ïñèõîäèàãíîñòèêå, ñóäüáîàíàëèçó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ; èãðû è óïðàæíåíèÿ äëÿ òðåíèíãîâ; áèîãðàôèè âåëèêèõ ëþäåé; ïðèò÷è è ñêàçêè; ïîñëîâèöû è ïîãîâîðêè; à òàêæå ñëîâàðè è ýíöèêëîïåäèè ïî ïñèõîëîãèè, ìåäèöèíå, ôèëîñîôèè, ñîöèîëîãèè, ðåëèãèè, ïåäàãîãèêå. Âñå êíèãè (àóäèîêíèãè), íàõîäÿùèåñÿ íà íàøåì ñàéòå, Âû ìîæåòå ñêà÷àòü áåñïëàòíî áåç âñÿêèõ ïëàòíûõ ñìñ è äàæå áåç ðåãèñòðàöèè. Âñå ñëîâàðíûå ñòàòüè è òðóäû âåëèêèõ àâòîðîâ ìîæíî ÷èòàòü îíëàéí.







    Locations of visitors to this page



          <ÍÀ ÃËÀÂÍÓÞ>      Îáðàòíàÿ ñâÿçü