А чего я вообще жду?

 

Ждать и надеяться — верный способ скоропостижно рехнуться.

Макс Фрай. Жертвы обстоятельств

Так и слышно со всех сторон: «Никто никому ничего не должен», «нет смысла что-то ждать от человека», «не трать надежду впустую», «будешь ждать – время потратишь» и т.д. и т.п.

Фраз много, а сводятся они все к одной прекрасной теме. Теме ожиданий.

Ожидания – коварная штука. Любые ожидания. Категорично, но если посмотреть правде в глаза, очень даже про жизнь. Но больше всего ожидания опасны в романтических отношениях, в близких отношениях с противоположным полом, да и, впрочем, в близких отношениях.

Нередко этот момент пытаются объяснить как-то сложно, иногда с помощью каких-то теорий, я же попытаюсь объяснить по-простому.

Что опасного в этих самых ожиданиях?

В первую очередь то, что это ВАШИ ожидания.

Давайте разберемся, на чем основаны ваши ожидания:

  • Ваши желания;
  • Ваши потребности;
  • Ваш субъективный опыт отношений из прошлого;
  • Ваше примерное представление о том, как все должно происходить, кто, что должен делать и как;
  • На опыте близких вам людей или знакомых;
  • Еще что-то.

Грубо говоря, ваши ожидания взяты из вашего представления о мире, о том, как и что в нем происходит. Ваши ожидания – ваша картина мира.

Некоторые говорят, что большинство ожиданий – это наши образованные всякими штуками установки и стереотипы. Пусть так. Но это не меняет сути. Это про вашу картину мира. И именно это объясняет то, почему в большинстве случаев, наши ожидания не оправдываются другими людьми.

Так почему же другие не оправдывают наши ожидания? Почему они не делают то, что мы хотим, без всяких наших намеков? Почему не поступают, не ведут себя так, как нравится нам?

Потому что у другого человека свое представление о мире и о том, как и что в нем должно происходить. Грубо говоря, у каждого свои ожидания, свои потребности, свои правила.

 У любого другого человека. У вашего мужа, который сидит и завтракает напротив вас. У вашей дочери, которая быстро убегает в школу. У вашей девушки, которая почему-то обиделась, когда  вы не заметили, что у нее появилась новая красная кофточка…

Это так. И появляется мысль: а что же с этим делать?

Тут инструмент элементарный и очень простой: прояснять.

В отношении ожиданий все и всегда можно и нужно прояснять. Тогда все будут знать правду друг о друге, может неприятную и горькую местами, но зато никто не пострадает от того, что он так ждал-ждал, а ничего не случилось или случился какой-то ужас.

Крепких и долгих Вам отношений!

 P.S. Какие самые интересные и трогающие примеры нереализованных ожиданий от другого человека у вас есть? Если не сложно поделиться – жду ответов в комментариях:)
А чего я вообще жду
© Мария Залесская. Все права защищены


Просмотров: 329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про наши ожидания. Откуда они? Каковы их последствия? И что делать?
  • Что делать, если ожидания не оправдываются?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как так получается, что ожидание результата важнее его самого? (техника включения ожидания)
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Как обида и неоправданные ожидания разрушают отношения и что с этим делать?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Ваши ожидания - ваши проблемы
  • Что делать, если ваши потребности не удовлетворяются?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Думали ли вы когда-нибудь о том, что чувствуют ваши дети по поводу вашей смерти?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Харасcмент. Что это такое и почему жертвы так долго молчали.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Как перестать помогать или что делать если ваши советы не хотят слушать
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Обманутые ожидания. Почему важно прояснять.
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь