Глубинные потребности. Что мы ищем?

Мы повсюду ищем что-то одно, очень конкретное и довольно просто формулируемое. Зачастую это происходит совершенно неосознанно и требует огромного количества усилий.

Например, для нарциссической личности очень хочется принять собственное право на неидеальность, право на ошибку; депрессивным по складу характера людям важно убедиться в том, что они действительно нужны в этом мире, как и то, что они делают; шизоидным необходимо почувствовать, что близость с людьми может быть безопасной и приятной, а истеричным нужно увидеть к себе серьезное отношение и ощутить, наконец, свое право на взрослость. Чтобы достичь этих целей люди могут держать за нелюбимую работу или отношения, так как бросить их - означает лишиться единственного пути к обезбаливанию глубокой незаживающей раны.

Достичь эмоционального осознания того, что нам нужно и сколько есть путей для удовлетворения нашей потребности бывает очень непросто: так, что иногда жизни не хватает и этот вопрос решает не одно поколения, копируя жизненные сценарии родственников.

Само осознание своей глубинной проблемы не освобождает от поиска, так как эти потребности довольно естественны и базальны, однако, после принятия своей нужды мы можем удовлетворять её совсем другими способами. Такими, которые не приносят нам попутных страданий, а вполне согласуются с внутренними идеалами.

Именно этот момент я считаю ключевым в вопросе самопознания, так как он может освободить от надоевшего порочного круга страданий не одно поколение людей.

Также, как бонус приходит более ясное понимание окружающих людей, имеющих сходные неудовлетворенные эмоциональные потребности.

Таким образом и работает психоаналитическая психотерапия: постепенно клиент осознаёт для себя глубинную фрустрированную потребность и учится её добиваться новым, более совершенным путём, а не невротическим, который он выучил в своих своих ранних отношениях.

На первом этапе аналитик сопровождает клиента, помогая ему раскрыться в безопасной и в меру поддерживающей обстановке, а также отражая интересные особенности поведения и личности. На втором этапе происходит перестройка личностных структур: старые аккуратно разбираются по кирпичикам (анализ), а затем клиент создаёт новые, более взрослые, здоровые (синтез)