Как повзрослеть без помощи психолога?

Как повзрослеть без помощи психолога?

Как повзрослеть без помощи психолога

Возможно ли такое? Особенно, когда в паспорте цифра указывающая, что тебе далеко за 16… Детство вроде бы кончилось, прошла и юность, а долгожданная взрослая жизнь так и не наступила. Ты до сих пор живёшь с родителями, спрашиваешь совета у родственников или не многочисленных друзей в соц. сетях, зависишь финансово от родителей и ….тяготишься своей жизнью, так как в глубине души понимаешь – так быть не должно. Знакомо? Тогда эта статья для вас! В ней я расскажу о весьма интересном и нетривиальном способе повзрослеть, стать не просто физически взрослым(ой), а начать принимать самостоятельные решения, рассчитывать на себя, планировать свой бюджет, справляться с трудностями и сложностями.

Этот способ был «открыт» мной случайно, в тот момент, когда записывала впечатления о своей очередной поездке в отпуск. И действительно, вы, наверное, замечали, что все люди относятся к путешествиям по-разному:

- есть те, кто не любит вообще покидать свой дом, квартиру, для них отдых в новом месте настоящий стресс.

- есть те, кто может поехать в путешествие, но только в те места, которые хорошо знакомы, такие люди из года в год, ездят на одни и те же курорты, в одни и те же отели и даже номера)

- есть те, люди которые едут исключительно с родными: мамой, папой, женой, детьми и т.д.

- есть те, которые едут с компанией или за компанию

- есть те, кто путешествует в одиночку

- и те, для кого путешествия становятся необходимы как воздух.

О каждом из этих людей можно было бы сделать определённое предположение (диагностику) его уровня безопасности, стресса, возможности принимать решения и рисковать, отношений с собой и окружающим миром.

Ведь путешествия в другой город, в другую страну не просто отдых, это ещё и великолепный тренинг на ваши «взрослые» качества характера, на ваши умения и навыки. Итак, что вы можете натренировать, развить и улучшить в ходе этого «тренинга»:

Коммуникативные навыки. Любое новое место это всегда загадка, и нам необходимо приложить немало усилий, чтобы объяснить, как добраться до этой улице, например, или как получить билет в этом автомате, причём, если вы не знаете языка, это даже лучше, в этом случае придётся прибегнуть к языку жестов, мимики! Вспомнила один случай в Италии, когда я не зная языка, пыталась узнать на какой станции метро мне лучше выйти, чтобы добраться до парка. И мне это удалось!
Планирование и ответственность. Когда путешествуешь самостоятельно, всё зависит только от тебя

- не побеспокоился заранее о жилье, будешь искать в темноте и не факт, что то, что тебе предложат тебя устроит;

- не построил маршрут поездки – можешь не увидеть много интересных мест; а можешь, наоборот, довериться своей интуиции. В любом случае в такие моменты особенно чётко понимаешь и осознаешь, насколько твоя жизнь связаны с твоими действиями или бездействиями.

Умение самостоятельно принимать решения и находить выходы из сложных ситуаций. Часто в путешествиях возникают, какие-либо незапланированные ситуации, которые требуют твоего немедленного решения. Ехать этой дорогой или другой, где получить помощь в случае аварии и т.д. И здесь нет времени, возможности, звонить и спрашивать у «знающих» людей, здесь тебе самой(му) приходиться выбирать, принимать решения, думать и находить выход.

Финансовое планирование. Есть определённая сумма, которую ты берёшь собой в путешествие и необходимо чётко вписаться в этот бюджет. И здесь ты уже соотносишь свои желания со своими возможностями, знаешь, что если ты купишь эту вещь – придётся питаться уличной едой, и, возможно, тебе не хватит на билет в этот собор или другое место.

Уверенность в себе, умение отстаивать свои права. Многим людям недостаёт этого качества, они считают себя недостойными, лучше промолчать, задвинуть свои потребности. Например, в отели, когда вам дают номер не той категории. Или туристический гид, который не показал те места, которые были заявлены в программе.

Отбросить страхи и сомнения. Часто именно страхи останавливают многих людей от того, чтобы отправиться в путешествие: «а вдруг самолёт упадёт, а вдруг, что-то случиться…», «а вдруг я заблужусь», «а вдруг мне станет скучно…». И этот список можно продолжать до бесконечности. Поверьте в себя – я это смогу. Доверьтесь себе – у меня это получиться! Выйдите из вашей зоны комфорта!