Как семейный сценарий «держит» лишний вес.

Психологи любят иногда говорить загадочную фразу «семейный сценарий», а что за этим стоит? И как у этой загадочной штуки получается так портить нам жизнь? А может все таки это мы сами себе гадим/вредительствуем не замечая как? Новость не из приятных, даже обидеться можно, зато дает возможность получше разобраться, вникнуть каким же образом и что я делаю, чтобы жить и страдать? Читайте дальше и узнаете как семейный сценарий держит лишний вес.

У мамы и папы жила была дочка. Она родилась старшенькой, поэтому быть помошницей ей не пришлось выбирать-как будто жизнь заставила и не спросила. А требовалось много чего: и по дому помочь, и за младшенькими присмотреть, и в огороде надо успеть...

Иногда уставала так, что ни рук ни ног не чувствовала, да и девочка то была маленькая, даже в школу еще не ходила. Мама почему то никогда не говорила: отдохни доченька, устала же. Зато папа жалел , заступался, отпускал погулять.

Папа очень много работал, уставал, его практически никогда не было дома-он изо всех сил старался прокормить большую семью. Мама то тоже любила, только не умела выразить свою любовь, всегда была требовательной и строгой.

Девочка выросла, вышла замуж, родила детей… и стала много работать, да так много, что организм не выдерживал- всегда уставшая (зато все успевала), гемоглобин пониженный , проблемы с лишним весом.

Когда взрослая женщина напротив меня рассказывала сколько физической работы ей приходится выполнять, хотелось сказать: отдохни пожалуйста, хватит уже мучить себя.

Делая на последнем занятии упражнение «родительская походка», вдруг вспомнила, что ей не удалось попрощаться с отцом, проводить его в последний путь и слезы боли потекли по усталым щекам.

«Папа ради любви к тебе я сделаю что то хорошее со своей жизнью». Да, именно что то хорошее. А раньше только заедала боль , была к себе требовательной и строгой, совсем как мама, и работала ооочень много, совсем как папа.

Человек с самого рождения живет в маленьком социуме под названием семья, и конечно учится «как надо жить» тоже там. Мало кого можно найти, кто может похвастать безоблачным детством. Кому то повезло чуть больше и родители показывали более здоровые модели поведения и образ жизни, кому то чуть меньше.

Наверное замечали как дети , выросшие в семьях алкоголиков либо сами становятся зависимыми, либо выбирают себе зависимого партнера? Не удивляйтесь. Так совершенно по детски Внутренний Ребенок любит бессознательно своего родителя( более подробно можно почитать Б.Хелингер).

Взрослая женщина с усталыми глазами, отпускала старую боль, обиды детства… Отзлив десятилетиями копившийся гнев, проживая похороненные « заживо» эмоции, она мало по малу проторяла себе путь на свободу. Свободу жить счастливо. Свободу для того, чтобы жить СВОЕЙ жизнью.

Не беспокойтесь, все у Тани хорошо, вес и после окончания программы неуклонно таял, сейчас, через 2 месяца после завершения группы весит 56кг, муж впервые в жизни сказал как она важна для него, стал более внимательным, заботливым, все подруги и знакомые теперь спрашивают «рецепт» ее стройности.

А как у вас? На кого вы стараетесь быть похожи (совершенно бессознательно) даже по весу? Или возможно вам ваша жизнь сильно напоминает «семейный родительский сценарий»?

Тем из вас, кто готов меняться и начать проторять себе путь на свободу, чтобы жить стройно и счастливо - я буду рада помочь.