Какое кресло лучше выбрать терапевту.

 Высота кресла должна быть такой, чтобы хорошо видеть клиента, но не занимать главенствующего положения, представляя свое мнение единственно возможным, исключительно правильным и окончательным.

 Подлокотники имеют важное значение. То, какой материал Вы для них выберете, будет определять в дальнейшем - останутся ли Ваши помыслы прикоснуться к клиенту в момент, когда тому требуется поддержка, в Вашей голове, или обретут смелость реализоваться. Этот сложный для многих выбор - действовать в таких случаях или нет, определяет материал подлокотников: лакированное дерево, ткань, кожа.  Их положение в пространстве, безусловно, повлияет на то, какой будет Ваша реакция на слова клиента. Слегка развернутые в стороны они поставят руки в положение легкого удивления: каждое слово клиента будет восприниматься с исследовательским интересом, как некое открытие. Прошлые впечатления о клиенте не будут иметь такого большого значения. Важным становится “здесь и сейчас”.

 Сведенные немного к центру подлокотники создают локтевую опору. Она позволяет лучше чувствовать багаж знаний и теоретических установок, присутствующих незримо сзади. Придаст больше уверенности и веса словам, обеспечит связь с менторами, знаменитыми предшественниками-психотерапевтами. 

 Ножки, обитые снизу войлоком, дают возможность свободнее передвигать кресло, меняя дистанцию между Вами и клиентом, когда это необходимо. Некоторые виды ножек могут цепляться за поверхность пола, издавая при этом характерный звук. Плохо осознаваемое нежелание терапевта его слышать, может препятствовать сокращению терапевтической дистанции, однако оставляя право первого шага к сближению за клиентом.

 Некоторые кресла оставляют свободным пространство между сидением и полом, куда можно поместить свои ноги. Убрав ноги под себя, можно спрятать, возникающее время от времени, желание “пнуть клиента”, чтобы простимулировать его к изменениям, и терпеливо дожидаться, когда желание перемен само созреет.

 Есть кресла, позволяющие держать ноги только строго вертикально или перед собой. Такое положение создает ощущение “ни шагу назад”, давая ощущение тонуса и возможность быстро реагировать, моментально включаясь во взаимодействие.

 Кроме традиционных кресел, вариантов на чем сидеть очень много: кресла-качалки, офисные кресла, мягкие пуфы, папасаны...и даже табуретки. Пространства для экспериментов очень много.

 Вспоминается история про одного психотерапевта, который, обладая довольно внушительными габаритами, проводил семинар на очень маленьком трехногом стуле. Участники семинара поинтересовались, почему он не выберет себе кресло поудобнее. На что он ответил, что на более удобном сиденье он быстро начинает засыпать, чему мешает постоянная необходимость удерживать равновесие на неустойчивом стуле.

 Правильно выберите своё кресло, и работа заладится.

 Удачи!