Самый сложный кризис... Что нужно знать мужчине и женщине?

Продолжение... Начало статьи смотрите в моих публикациях.

Рекомендации для женщины:

- попытки истериками, плачем и руганью исправить своего мужа в большинстве случаев только усугубляют ситуацию и приводят как минимум к серьезным конфликтам с взаимными обвинениями или к разводу;

- важно не потерять ту связь с мужчиной, которая еще у вас осталась, важно понимать, что мужчина сам не до конца понимает, что с ним происходит, упреки не помогут;

- мужчине в данный момент нужен друг, который все поймет и простит;

- попробуйте отвлечься от этой ситуации заняться чем - то новым для вас (спорт, танцы, хобби) попробуйте ненавязчиво предложить это партнеру;

- если это необходимо дайте мужчине возможность побыть одному, не дергайте его, но связь c ним не теряйте.

Рекомендации для мужчины:

- помните кризис временное явление, его продолжительность очень зависит от вас и от вашей мотивации для его разрешения;

- в ваших, как вам кажется, проблемах, никто не виноват (это такой период);

- попробуйте переоценить свой жизненный путь, не так уж и мало вы сделали. Возьмите листок бумаги и выпишете все события, которые вызывают у вас гордость. События могут касаться как профессиональной деятельности, так и личной жизни. И если с первого взгляда, кажется что ничего нет, начните с самого простого: вы родились, среди миллионов других сперматозоидов вы оказались первым. Это не такая уж слабая заслуга;

- дайте себе паузу, предупредите супругу, что с вами сейчас лучше не взаимодействовать, что сейчас вы сами себе не нравитесь. Если супруга беспокоится о вашем состоянии, дайте ей почитать информацию о кризисе 40 лет.

- ответьте на вопрос: «Что я должен делать сейчас?». Переосмыслить себя, понять свое новое предназначение, как правило, труднее всего тем, кто в первом периоде жизни утвердился в личностной установке и уверовал в правильности прежней линии. Может быть, необходимы более сдержанные цели, понимание ограниченности времени жизни, коррекция условий жизни, новый образ я, придание большего значения друзьям, супруге, детям.

- попробуйте получить дополнительное образование, за счет этого приобретаются новые социальные возможности и воспроизводятся некоторые характеристики юности.

- старайтесь не делать необдуманных поступков, если чего - то очень захотелось (бросить работу, уехать жить за границу), дайте себе денек, подумайте насколько вам это необходимо, кто сказал что заграница или другая работа ждет вас с распростертыми объятьями.

Помните!

Особенностью данного кризиса является то, что он может затронуть любого мужчину в не зависимости от его финансового благополучия, индивидуальных особенностей и  статуса.

Знание о кризисе не избавляет вас от необходимости его переживать. Но в то же время помогает никого не винить, и получить ориентиры для дальнейшего развития в этот период.

Также смотрите другие статьи по теме "кризисных ситуаций": http://www.psyoffice.ru/selected/405/