Эмоции, здоровье, процветание и Арт-терапия

Арт-терапия - это исцеление искусством, творчеством. Это возможность с помощью цвета, форм, метафор, образов, действий, игры, проявить причину проблем, безопасно прожить болезненные эмоции и освободиться от того "хлама прошлых травм", которые неосознанно несём по жизни.

К арт-терапии относится песочная терапия, сказкотерапия, игротерапия, куклотерапия, танцевально-двигательная терапия и т.д.

Арт-терапия повзволяет обменять устаревший, вредный опыт на новый, который рождается в момент творчества.

Во время беседы/разговора, нами владеет ум. Он всё время нам что-то нашептывает, бормочет, отыскивает в своих "закромах" подтверждение и объяснение собственных действий.

Творчество позволяет успокоить ум и рукой "творит" душа! Мы возвращаемся к себе, встречаемс с собой, принимаем себя и "исцеляем себя". Все участники арт-терапевтических групп и арт-курса подтверждают это.

Она такая вкусная, эта внутренняя свобода, когда позволяешь себе творить на листе бумаге, в песочнице, переписывать сказку и сочинять новую.

У многих из нас есть страх рисования. Страшно взять кисточку или карандаш, страшно что-то нарисовать. Этот страх проявляется и в жизни, но нам кажется, что те ограничения, которые мы испытываем из-за другого!

Это заблуждение! Позвольте себе взять в руки краски, пластилин, песок и что-то сделать руками так, как получится! Без оценок и претензий к себе.

Почувствуте удовольствие в теле. Закрепите этот опыт и возьмите его в свою взрослую и серьёзную жизнь!

Рисуют все! Особенно увлекаются те участники, которые навсегда про себя решили: "Я художник от слова ХУДО".

Разве Вы не сможете вот так? Конечно, ДА!

Результаты участников арт-курса "Движение к успеху здесь и сейчас"

 * *

Обратила внимание на свое внутреннее пространство и ВПЕРВЫЕ стала заниматься вопросами благоустройства своей кухни, для меня это прогресс, ранее я не обращала никакого внимания на неудобства.

Выстраиваю отношения с сыном, на провокации в его поведении увидела свои неграмотные действия, выруливаю и буквально вчера получила  подарок.

Учусь грамотно выстраивать время, уже не очень комфортно становится, если расстрачиваю на какой то телеф.разговор и т. д. хотя есть более значимое, к примеру за это время могу вложиться в свое развитие - прочитать, выучить

Окружающие отмечают, что я очень хорошо выгляжу, стала делать специальные упражнения по утрам, а раньше было лень.

Обратила внимание, что вокруг много достойных мужчин, получаю знаки внимания, и много информации о грамотном выстраивании общения с противоположным полом.

Прошла мигрень. Удивительно! Я выполняла технику "Благодарность" всю неделю по 15 мин, как рекомендовано и обратила внимание, что приступов нет уже с начала курса.

 

Обратила внимание, что пора  давно сменить верхнюю одежду - и сделала это и сходила в магазин одежды, получила и получаю радость от того, что наконец то позволила себе это.

Живу в радости, а если накатывают волны печали, неуверенности - воспринимаю это как подсказку Вселенной, что все делаю правильно и есть периодичность расширения - сужения - так как все живое и это подсказка, что я в движении.

 

Медитативное рисование и техника "12 волшебных квадратов"

позволяет по рисунку прочитать про ваши возможности, проявить причины и ресурсы для их устранения. Каждый знак, элемент и символ рисунка читается.

Когда я первый раз встретилась с автором этой запатентованной арт-техники и услышала про свои возможности и способности, которые есть, но я ими не пользуюсь, так как в силу известных нам всем обстоятельствам, много интроектов и навязанных установок мешают движению к жизни, то жизнь изменилась к лучшему.

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas