Ответственность. Брать или отдавать?

Что такое ответственность?

Отве́тственность — это особое отношение между поступками человека (людей, институтов), намерениями, а также оценками этих действий другими людьми или обществом.

Что значит быть ответственным?

Когда это возможно? Когда человек взрослый, зрелый.

Бывает так, что мы перекладываем ответственность за свою жизнь, исполнение своих желаний и намерений на других, чтобы не принимать последствия, а предъявлять претензии тем, на кого мы переложили ответственность.

Это детская позиция, а не взрослая.

Именно это «застревание» в детском или подростковом возрасте мешает жить так, как хочется.

Помните, как жалуются дети: «Он плохой, он меня обидел, поругай его!». У детей еще нет опыта, брать ответственность за свои взаимоотношения с этим миром.

Наблюдать подобное явление приходится у мужчин/женщин, которые создали семью и родили детей, но в том, что всё не так, как им хочется, виноваты:

• родители, потому что недолюбили и были невнимательными;
• начальник, потому что деспот или глупец;
• работа, потому что неинтересная и малооплачиваемая;
• государство, потому что не заботится о своих гражданах, а чиновники воруют и т.д.

А если не складывается личная жизнь?

Причиной может быть то, что не умею быть ответственным за себя или страшно взять ответственность за себя, а значит за того, с кем буду строить семью.

Заблуждаясь и успокаивая себя, мы говорим себе: «Вокруг нет достойных партнеров, у меня судьба быть несчастным/ой и т.д.»

Присмотритесь и прислушайтесь к себе, как вы говорите:

• тарелка выскользнула из рук и разбилась
• обувь испачкалась, рубашка порвалась
• он/она не понимают меня

Если так, то ответственность перекладывается на других.

• Я разбил/а тарелку
• Я испачкал/а обувь, порвал/а рубашку
• Я говорю так, что меня не понимают

Эти фразы говорят о том, что вы принимаете ответственность на себя и принимаете последствия.

В тот момент, когда у нас возникает потребность и желание, перед нами есть выбор, сказать «да» или «нет». Именно в этот момент, мы выбираем осуществить желание или нет. Это и есть личная ответственность.

Страшно? Если да, то придумываем разные стратегии, чтобы уклониться от ответственности и переложить её на других.

Если так, то надо понимать, что тот, на кого вы переложили ответственность и будет хозяином положения, поступит так, как решит сам.

Кто платит, тот и заказывает музыку!

Конечно, гораздо проще, если нам скажут, что делать, как поступить.

Дадут совет и рекомендацию, объяснят что хорошо и что плохо. Это помогает убежать от тревожных вопросов и принятия решения.

В этом случае придётся жить по правилам того, на кого вы возложили ответственность.

Случается и так, что мы не стремимся к осуществлению своих желаний из-за страха неудачи, чтобы не рисковать и тем самым избежать неудач. Этот путь зачастую ведёт к депрессии.

Ответственность часто вызывает чувство вины за несложившуюся жизнь, за то, что всё не так, как он мечтал.

Эта вина может быть обоснованной, если в определенной момент жизни поступки и действия привели к подобным последствиям.

Эта вина может быть невротической, если человек винит себя за то, в чём не виноват или за то, что человечество несчастно.

Что делать?

Позволить себе повзрослеть, стать разумнее, разобраться в причинах и осознать последствия. Расстаться с устаревшими и вредными привычками, сформировать привычки новые  и полезные.

Жить своей жизнью. Это возможно для каждого, кто готов. Сейчас достаточно большой выбор специалистов, которые готовы оказать квалифицированную помощь.

Кто мешает мне быть сегодня, умнее, чем вчера?

Только я сам!

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas