Мы с завидной периодичностью жалуемся на свою жизнь. А вот чем именно мы недовольны и что именно не так, выяснить получается далеко не сразу, ведь не зря все слышали излюбленную фразу «все так сложно»…
Сегодня мы поговорим именно о способе определения «узких мест», что является первым шагом на пути к светлому будущему.
Итак, с чего же начать? Для начала давайте определим, что значит «жизнь удалась».
Вы согласны, что последнее время нас буквально атакуют понятием «успех? С экранов телевизоров и на просторах интернета только и упоминают об успехе, как универсальном мериле человеческой жизни.
Например, Википедия определяет успех как «достижение поставленных целей в задуманном деле». Другими словами, если ты в данный момент ничего не достигаешь (даже если у тебя все есть и ты просто счастлив), то автоматически становишься неуспешным. Именно поэтому успех можно сравнить с вершиной горы (притом очень острой, а сидеть на острие не очень удобно, потому что больно). Кроме этой метафоры, надеюсь, вы помните игру нашего детства «царь горы». В этой игре все стремились залезть на гору первым, а потом не дать залезть туда другим. Игра эта, к сожалению, стала реальностью.
Другое дело – предложенное С.В. Ковалевым понятие «благополучие», характеризуемое не только эффективностью (совершенством в каком-либо деле), а и счастливостью (когда просто живешь и в ус не дуешь, а всего и так хватает).
Тогда, если принять, что 10 баллов - максимум, а 0 баллов – минимум, получается следующее: Исходя из этой шкалы, измерьте свое благополучие как в целом, так и по областям (от 0 до 10 баллов).
Важно делать это не задумываясь, ставя цифру, которая приходит в голову первой - это и будет наиболее верным значением.
Для удобства прилагаю таблицу:
Область с наиболее низкой оценкой сделайте темой своей работы и попробуйте детально понять, что именно в ней вас беспокоит.
Более подробно об этом мы поговорим совсем скоро.
По мотивам книги С.В. Ковалева «Как жить чтобы жить».
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
