Техника "Футбол-не по детски" – работа с любыми запросами. 5 техника

 Техника "Футбол-не по детски" – работа с любыми запросами. 5 техника

Техника "Футбол-не по детски" – работа с любыми запросами. 5 техника

Цель упражнения: замена негативных установок на позитивные и закрепления их на бессознательном уровне.

Инструкция - используем принцип "заезженной пластинки"

Психолог задет вопрос клиенту (сидят друг против друга – руки клиента в руках психолога – в идеале).

Психолог задает вопрос клиенту:

- Как долго ты-вы будешь(ете) продолжать тревожиться? (пользоваться паническими атаками, позволять вами манипулировать…любой проблемный запрос клиента.?

Клиент должен отвечать категориями времени – день ..год ..месяц…сейчас…и т.п.

Психолог задает этот вопрос, пока клиент не скажет «Сейчас уже перестал»

Но! так бывает достаточно редко.

- задаем опять этот же вопрос…и опять и опять…

- наблюдаем за телодвижениями

- обычно, клиент протестует «сколько можно! Я уже сказал!»

В этом случае перепроверяем, задав вопрос:

Психолог - «я правильно понял(а). что вы-ты собираетесь позволять вами манипулировать еще год?...Или?..

Клиент отвечает   "тык-мык.....мык-тык...да-нет....нет-да"...

Психолог - «тогда повторите «Мною так долго манипулировали, что поживу-ка я с этим еще чуть-суть..

Если клиент протестует и не хочет повторять эту фразу или с трудом ее произносит – тогда он уже практически заменил на бессознательном уровне негатив на позитив (к примеру: обиду на радость).

Если клиент повторяет эту фразу легко! – тоже хорошо! Он, конечно, удерживает негатив (обиду) и не готов с ней расстаться!

Зато, это его личный выбор – он только что сам это сделал.

Это значит

– он больше не будет скидывать свою ответственность на других июдей и ситуации за свою обиду и манипуляцию им

– он сохранит свою энергию!

Потому что он осознал – что пока его обида

– нужна ему

- для его же безопасности!

Результат – в любом случае! клиент запустил процесс в подсознание и скоро ответит себе «ХВАТИТ» -«СЕЙЧАС!»

                                                Интернет-курсы

Автор статьи                          Медпсихолог Силаева Т.Н.