Как научиться доверять людям снова?

    Что есть доверие? На сколько оно важно и нужно в нашей жизни?

     И таких ситуаций достаточно много. Все так или иначе похожи друг на друга. Кто- то теряет родителей и после этого замыкается в себе, не идёт на сближение с другими, кто- то после болезненного расставания не может поверить вновь, кто- то обжигается на дружбе вновь и вновь.

    Потерянный, одинокий, не способный доверять, человек приходит в психотерапию и хочет исцелиться. Ставит блоки и сопротивления психологу раз за разом, но в глубине души как маленький обиженный ребенок отчаянно хочет доверять.

     В психотерапии постепенно шаг за шагом психолог двигается на сближение. Это важный этап в терапии - близость и доверие. Человек учится доверять психологу, внутри кабинета (создавая мини- мир отношений в социуме) близкие отношения доверия. Кто- то осудит, что это нечестно со стороны психолога - близость за деньги, но смею здесь поспорить. Для психолога доверие и эмпатия в кабинете с клиентом - это искренний интерес к личности, но это работа. Цель - научить человека  быть открытым и доверять, быть устойчивым к событиям. Психолог сближается, учит клиента вновь доверять и вновь быть близким. Учит открытым отношениям, учит быть устойчивым и удерживаться в отношениях с человеком. Учит верить новым людям, если предыдущие друзья и близкие предали. Новые люди имеют шанс стать вам близкими и не наказывайте их за ошибки предыдущих.

 ‌   Не менее важный этап -принятие клиента любым. Для человека важно, чтобы его принимали любым. С его сильными и слабыми сторонами личности. И тогда он сможет оттаять и довериться.
Для травмированных клиентов этот процесс наиболее сложен, но и он достижим. Медленными шагами терапевт будет двигаться с клиентом в его темпе.

    Дайте шанс себе и другим стать близкими. Возможно, ваши новые друзья и любимые люди рядом, просто вы не даёте им шанс стать ближе. 

    Помогите себе - обратитесь на терапию. 

С уважением, Юлия.