Насколько важно доверять своему психологу?

А что такое доверие, почему это так важно? И как вообще можно доверять человеку, которого ты никогда не видел. Как мы определяем при первой встрече, что этому человеку можно доверять, а этому нет?

Я задумалась над этим вопросом первый раз, когда на одном из тренингов, мне самой закрыли глаза и попросили довериться партнеру. 
Казалось бы, ничего сложного, просто делай то, что он говорит и иди за ним. Но это реально проверка на прочность, особенно, если ты с этим человеком только что познакомился.
Но я еще не знала, что есть куда более экстремальные упражнения. Вы когда-нибудь падали спиной в толпу людей, которых видите впервые? Вот где настоящая проверка на прочность.

Страшно? Конечно, мне тогда помогло одно, встреча глазами с каждым.
Получается, что доверие формируется через контакт глаз? А как же тогда глядя через экран монитора, мы безошибочно можем понять и выделить из толпы человека, которому готовы довериться?
Значит, у нас есть еще внутреннее чутье?

Пойдем дальше, собеседник начинает говорить, и в этот момент мы считываем его, анализируя свое состояние. Именно благодаря этим критериям мы безошибочно можем определить, будем ли мы доверять этому человеку.
Я сейчас ни в коем случае не говорю об ошибках наших суждений. Например, девушка влюбилась, доверилась парню, а оказалась зря.
Я говорю о выборе довериться, а не о том, было ли оно ошибочным.

Зачем нам это, доверие на психологической консультации?
- Доверие рушит границы и помогает полностью расслабиться.
- Помогает в момент осознания думать о себе, а не смотреть по сторонам, держа под контролем ситуацию.
- Если есть доверие, нет страха. Он даже если и возникает, делится между двумя, как в принципе и другие чувства.
- При наличии доверия, хочется постигать и вытаскивать все «гавно», не боясь быть осужденным или не понятым.

Именно доверие тебя обнимет и поддержит, стимулируя идти дальше.
Благодарю, что такой, казалось бы простой, а в тоже самое время философский вопрос, возник вокруг моей деятельности.