Работа - это просто работа

Автор статьи: Никулина Марина

Работа  это просто работа

Большую часть жизни у современного человека занимает работа. И к ней, к определению ее роли есть разные подходы.

В Японии, например, человек устраивается на работу на всю жизнь. Он трудится с полной отдачей и, независимо от успехов, его продвигают по карьерной и зарплатной лестнице (например, раз в 3 года). Взаимоотношения на работе выстраиваются таким образом, что нам, европейцам, это было бы очень трудно принять. И если Вам кажется, что на работе Вас притесняют, а начальник плохо к Вам относится - посмотрите фильм «Страх и трепет». Скорее всего, после просмотра Вы скажете: «У меня на работе все хорошо, а мои коллеги - самые доброжелательные на свете люди!».

В Америке - по-другому. Все подчинено карьере. Каждый сам за себя. Существует поговорка: «Нашел работу - ищи другую». Это не плохо и не хорошо. Просто бывает по-разному.

А как у нас? Очень часто после устройства на новую работу нас больше всего начинают волновать вопросы взаимоотношений: а как мне с ними общаться? Почему шушукаются за спиной? У кого с кем «есть отношения»?

И значимость этих вопросов порой гораздо выше, чем вопросы профессионализма и качественного выполнения поставленных перед задач. Начинают появляться конфликты. И очень часто мы не знаем, как поступать в той или иной ситуации.

Но: конфликт, при грамотном подходе к нему может стать ступенью для развития как личного, так и всего коллектива в целом. На данный момент выделены и изучены несколько поведенческих стратегий при разрешении конфликтной ситуации:

Борьба, соперничество: данная стратегия хороша при угрозе личным интересам, интересам дела. Используется тогда, когда необходимо «победить». 
Минусы: возможное ухудшение взаимоотношений, потеря сил в борьбе.

Уход: часто используется, когда причина конфликта не важна, или Вы знаете, что ситуация на Вашей стороне. Еще используется, когда не знаете, как поступить. 
Плюсы: есть время обдумать все, или ситуация сама разрешится.

Сотрудничество: данная стратегия используется, когда надо учесть и интересы соперника, и свои. Важна, когда надо сохранить хорошие отношения.

Уступка: тоже, в принципе, уход от конфликта, но признание «победы» соперника, жертвование своими интересами. 
Плюсы: сохранение отношений, сохранение своих сил.

Компромисс: является, как правило, только этапом в разрешении конфликта.

Надо понять и принять, что конфликты и конфликтные ситуации на работе (впрочем, как и в жизни) – неизбежны. К ним надо относиться спокойнее, искать в каждом моменте и плюсы в том числе. Данные стратегии- это модели внешнего поведения. Об этом много написано статей, книг, есть специальные тренинги, на которых учат, как вести себя в конфликтных ситуациях. Из книг можно посоветовать М.Литвака «Психологическое айкидо».

Но: гораздо важнее то, как Вы чувствуете себя на работе, каковы Ваши внутренние установки и каково Ваше внутренне состояние. И здесь стоит разделить мужской подход и женский подход к работе.

Советы для мужчин:

  • Примите, что мужчина на работе «напрягается», а дома «расслабляется». Это не значит, что не надо помогать жене и все оправдывать усталостью. Это просто факт внутреннего настроя.
  • Не старайтесь выполнять работу на 100%. Выполняйте на 85%. Видимый результат будет тот же, а здоровье и силы Вы сохраните.
  • Помните, что служебные романы чаще всего приводят к разрушению семьи и переживаниям.
  • Мужчина должен развиваться всю жизнь. В противном случае сначала наступает стагнация, а потом и деградация. Обязательно развивайтесь: читайте, изучайте, наблюдайте…

Советы для женщин:

  • Примите, что женщина на работе «расслабляется», а дома «напрягается». Это значит, что если даже женщине приходится много работать, не стоит очень серьезно относиться к работе. Чем проще и спокойнее будет отношение, тем легче будет работать.
  • Не погружайтесь в конфликтные ситуации, берегите свое личное пространство и здоровье.
  • Не пытайтесь уравнять себя с мужчинами. Помните: действуя, как женщина, Вы добьетесь большего. Но это касается деловых вопросов. Последствия служебных романов, как правило, плачевны.
  • Всегда стоит помнить о том, что главная женская задача и миссия- состояться как жена и мама. А работу можно поменять.

И совет для всех:

Помните, что на работе вокруг Вас - чужие люди, с которыми лучше строить отношения деловые и рабочие. И не обязательно (даже не желательно!) строить отношения близкие, в отличие от родных, с которыми надо общаться, и заботиться о них всегда.



Просмотров: 348
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как решать вопросы на работе, когда вас все бесят
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как оставить работу на работе и перестать думать о ней дома?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Трудоустройство на раз-два-три, или На что на самом деле надо обращать внимание, когда ищешь работу
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • То, что надо помнить, когда вас покидают или в чем-то отказывают
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Конфликт на работе. Как сохранить доброжелательные отношения?
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что не стоит применять, при работе с паническими атаками
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • Как понять, что я выгораю на работе?
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Как не разрушить отношения , только по тому, что вы не знаете, как к Вам относится партнер.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь