Как отпустить сопротивление и перестать плыть против течения

Как отпустить сопротивление и перестать плыть против течения

Вы тоже считаете, что нужно бороться, чтобы достичь желаемых результатов и идти напролом? Вам тоже знаком этот зашкаливающий энтузиазм, решительность что-то делать, горящие глаза и энергия через край, когда вы услышали о чем-то, вдохновились чьим-то примером?  Вы тоже переживали эти неприятные ощущения, когда желание что-то делать постепенно тает, а соблазн отложить работу и заняться чем-нибудь другим, не важно чем, становится все сильнее.

 И действительно, я знаю много примеров людей, у которых есть навыки, знания, свой опыт, и вроде они примерно знают, что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь, но сидят на месте.

 - То хаос из мыслей в голове и непонятно что делать.

- То страхи, сомнения, лень и прочие внутренние тормоза.

- То отсутствие возможностей, то денег, то связей и т.д.

- То сил совсем нет, чтобы что-то делать.

Чем больше мы завышаем важность своей цели, тем больше нас одолевает внутреннее сопротивление и загоняет нас в настоящий тупик.

 Когда мы хотим чего-то очень сильно – мы сопротивляемся обратному, притягивая это в свою жизнь. Например, хотим много денег, но чем больше хотим, тем больше боимся, что у нас их не будет или будет мало, тем больше программируем себя именно на такой результат.  Когда мы перестаем следовать своим самым хорошим намерениям, например, похудеть или просыпаться пораньше – мы тоже сопротивляемся.

 Сопротивление может проявляться по-разному и часто его сложно распознать. Может быть вы забываете что-то, или техника ломается в самый неподходящий момент, и вы не успеваете что-то важное.

 Сопротивление очень коварно, именно в нем кроется главная причина, почему мы до сих пор не те, кем мы хотим быть.

 Главная же причина любого сопротивления – это долженствование. Как только мы превращаем свои цели в долг, тут же проявляется сопротивление. «Я должна сегодня отказаться от сладкого», «я должна сегодня пойти на тренировку», «я должна заработать денег на поездку» - подобная мотивация если не закончится провалом в ближайшие дни, то процесс достижения цели уж точно будет похож на езду с включенными тормозами.

 Существуют три важные рекомендации, как сделать так, чтобы отпустить сопротивление и начать наслаждаться естественным потоком жизни.

  1. ПРОСИТЕ, А НЕ УКАЗЫВАЙТЕ. В том числе и себе. Если научитесь следовать этому принципу с окружающими это кардинально изменит ваши отношения с ними. А обращение к самой себе позволит развить внутреннее сотрудничество и согласие со своей душой.
  2. РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ И НЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ. Освободите себя от излишних долженствований. Это не приведет к тому, что вы застрянете на месте, а даст противоположный эффект. Отпустив себя от всех «должен», вы высвободите энергию, которую сейчас тратите на сопротивление. Вы перестанете зря переживать о том ,что не сделали, и сможете легко и не напрягаясь делать то, что нужно. Только так вы сможете выбраться из того тупика, куда загнало вас свое собственное сопротивление.
  3. ОСЛАБЬТЕ НАПРЯЖЕНИЕ. Как только работа показалась вам тяжелой – это признак сопротивление. Прислушайтесь к себе и почувствуете, как вы начали на себя давить, заставлять себя. Постарайтесь ослабить это давление.

Сопротивление действительно очень серьезное препятствие на пути к цели, однако вы легко можете научиться его отпускать и наслаждаться жизнью без сопротивления.

 Однако, если вы уже много чего читали и знаете о сопротивлении, знаете о своих истинных причинах бездействия, но сделать с этим по факту ничего не можете. Если накопленные знания так и остаются просто в вашей голове и совершенно не меняют вашу жизнь к лучшему, тогда вы не зря наткнулись на этот пост.

 Согласитесь, знать о том, как работать с сопротивлением – это еще не значит уметь от него освобождаться.

 Освобождение  от сопротивления, особенно ОСВОБОЖДЕНИЕ НА ГЛУБИННОМ УРОВНЕ – это то, что позволит вам уже сейчас. Да, да, не когда-то в несуществующем будущем, а уже сейчас быть в потоке и наслаждаться каждым прожитым днем. Легко и без напряжения решать поставленные задачи и смело идти вперед.

 С помощью этих навыков вы уже сейчас сможете начать жить в состояние игры, когда вы легко включаетесь, воодушевляетесь и получаете то, что вам хочется. Уже сейчас сможете сделать перезагрузку своих отношений и наслаждаться взаимопониманием, получая заботу и поддержку от них. Уже сейчас вы можете увеличить свой денежный поток и получать силу, энергию, радость, удовлетворение, драйв, удовольствие от того, что вы делаете.

 А если вы хотите не только развить эти навыки, а сразу получить с их помощью конкретный результат, например, найти любимое дело и превратить его в неиссякаемый источник изобилия и внутренней гармонии, тогда на первой ознакомительной БЕСПЛАТНОЙ КОУЧ-СЕССИИ я смогу вам дать четкий алгоритм действий: как избавиться от внутреннего сопротивления и начать жить в потоке. А так же, через выполнение простейших, но супер-эффективных техник на практике покажу, как это просто и легко работает.

 И как следствие всего этого, многие препятствия на пути к вашим целям просто разрушатся в один миг.

 С сегодняшнего дня открываются самые выгодные предложения на дальнейшую работу, которые продляться только в течение следующей недели. Я оставила 5 мест, 2 из них уже заняты.

  Успевайте записаться. Если пройдете мимо сейчас и не воспользуетесь возможностью, ваши жизненные силы по-прежнему будут уходить на сопротивление и преодоление препятствий, а расслабление, наслаждение, радость и удовольствие от жизни так и останутся несбыточною мечтой.

  Запись на онлайн-консультацию в личном сообщении VK @olodlbod 
 Продолжительность 1 час. 


 



Просмотров: 510
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что делать, если мысли о старости не дают покоя уже сейчас
  • Что такое внутреннее психологическое сопротивление и что с ним делать?
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Сопротивление к успеху: что это?
  • Сопротивление в процессе снижения ВЕСА — что с этим делать?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Своё любимое дело, много денег, чтобы легко, а я на эти деньги делаю что хочу. Хотите? Я - да )))
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Новый кризис уже совсем рядом. Что делать тем, кто боится потерять работу?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь