|
" Лаборатория отношений"Автор статьи: Горячих Светлана Ильхамовна
Предлагаю Вам универсальный способ восстановления отношений. Этот способ подходит всем. Его можно применять в отношениях с начальством, с коллегами по работе, в семье, с родственниками, с любым человеком, с которым вы бы хотели восстановить отношения. 1. Нужно найти 3 хороших качества в этом человеке, лучше 5 качеств.В каждом человеке есть достоинства. Не бывает полностью негативного человека, впрочем, как и полностью позитивного. Человек несовершенен. В нём есть всё и хорошее, и не очень. 2. Другим рассказывать о хороших качествах этого человека. Это укрепит ваш позитивный настрой, поднимет ваше настроение, и кто знает, может об этих добрых словах расскажут вашему «нелюбимому». 3. Делать для этого человека что-то хорошее. Порой самая мало - мальская мелочь может творить чудеса. Например, заварить кофе, угостить или предложить помощь. 4. Желать мысленно ему счастья, здоровья и всего хорошего. Нужно выделять хотя бы 5 минут в день и желать ему счастья, главное регулярность. Вначале пожелания, возможно, будут неискренними, ничего, продолжайте. И помните, в первую очередь вы это делаете для себя. Тем не менее, высшим пилотажем будет, если все эти 4 пункта вы будете выполнять бескорыстно, то есть не желая ничего взамен. Это упражнение очистит весь негатив в вашей жизни и очистит стекло вашего восприятия. Если вы начнете все это делать, вы через некоторое время обнаружите изменения в своем отношении к этому человеку. А может быть, вы просто примите этого человека, тем не менее, предпочтете держаться от него на некоторой дистанции: «Я к тебе хорошо отношусь, но заводить с тобой доверительные отношения не желаю». Помните: « Наше окружение, это наше зеркало». Закон отражения микрокосмоса в макрокосмосе, об этом говорил и Парацельс, Сократ, Авиценна, и Леонардо. А может, в дальнейшем вы обретете друга, соратника или просо близкого человека в лице некогда «нелюбимого» человека. В любом случае, вы достигнете мира в своей душе и возможно избавитесь от некоторых заболеваний, если они есть, и предупредите появление новых. И уже при виде этого человека у вас не возникнет прежних, разрушающих вас самих, эмоций. Изменения произойдут не только у вас, они произойдут и у того человека. Через некоторое время вы можете обнаружить, что отношения этого человека к вам изменилось, как то потеплело. И ваши взаимоотношения в любом случае изменяться, дело времени. Тем не менее, мы не можем отвечать за другого человека и нести за него ответственность. Мы можем нести ответственность только за себя, за свое настроение и состояние, за качество восприятия себя и других. Ведь такие люди даны нам, как некий тренажер, благодаря которому мы растем. Здоровых Вам Отношений! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|