Что делать, если у вашего близкого человека депрессия?

Одно из самых распространенных заболеваний современного человека - состояние депрессии. Наше общество, хоть и признает факт существования депрессии, но отношение к людям, страдающим этим недугом весьма неоднозначное. Принято воспринимать это как некий каприз, нежелание действовать, ведь все так просто! Нужно всего лишь поймать волну позитивной энергии, и золотой ключик у вас в кармане. К сожалению так не получится.

Понимающее и осознанное отношение близких и окружающих для людей, страдающих депрессией крайне важно. Процесс выздоровления проходит негладко, часто с перебоями, и по времени занимает довольно большой отрезок. И, чтобы это время прошло наиболее благоприятно для всех, то без грамотных и спланированных действий близких не обойтись.

Большинство из нас никогда не сталкивались с депрессией, поэтому не можете оценить насколько плохо может чувствовать человек. И тем более вы можете растеряться, не знать как себя повести и что сказать, когда это произошло с вашими близкими или родственниками.

Первое, что следует сделать - это проявлять больше внимания друг к другу. После попыток суицида, которые для друзей и родственников являются настоящим шоком, ведь “все же было хорошо”. А потом, пытаясь разобраться в ситуации, выясняется, что проблема была вполне очевидной, просто все ее игнорировали.

Вас должны насторожить такие “звоночки” как постоянная апатия, плохой/зверский аппетит, наплевательское отношение к работе/учебе, тяжелые подъемы по утрам. В этом случае лучшее средство - это искренний разговор, без нападок, претензий и обвинений. Скажите, что очень беспокоитесь, не понимаете что происходит, но готовы оказать нужную поддержку.

Таким людям очень важно слышать от вас, что вы их любите просто так, а не за какие-то заслуги (хороший отец, кормилец, ответственная домохозяйка). Помните, что депрессия с большой долей вероятности возвращается. Поэтому, если вы вместе уже приобрели положительный опыт выхода из депрессии, а новая волна захлестнула снова, то напомните, что все излечимо. Выход есть.

Чтобы вашего близкого раньше времени не посетили “черные” мысли, необходимо обратиться к специалисту. Человеку в состоянии депрессии настолько противно жить, что хочется поскорее прекратить это состояние. В данном случае ваша поддержка и доброе слово окажутся как нельзя кстати. И если суицидальные намерения присутствуют, не отказывайтесь от госпитализации, ведь вы как нянька не можете быть рядом 24/7.

Безусловно сложно сосуществовать рядом с депрессивным человеком. Сложно отказаться от своих желаний в угоду ему, сложно не укорять и не докучать лишний раз. Нужно быть готовым помолчать вместе, или прогулятся в совсем ненастную погоду, научиться чувствовать его/ее настроение. Возможно и вам понадобится поддержка, не отказывайтесь от нее, вам понадобятся физические и моральные силы на этом нелегком пути.

Уважаемые читатели, если вам понравилась статья, ставьте "спасибо", пишите комментарии, задавайте вопросы. Это будет для меня сигналом, что тема интересна и нужно писать о ней еще.

Если вы хотите получить мою консультацию, зайдите на личную страницу https://www.psyoffice.ru/paksevatkina_v/



Просмотров: 25
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если страдание всегда рядом. Как помочь близкому человеку в депрессии? И как поддержать себя?
  • Какие три вещи нужно убрать из жизни, если вы в депрессии
  • Что делать, если у Вас депрессия? Или у Вашего близкого.
  • Депрессия. Как быть рядом с близким человеком в депрессии.
  • Что делать, если у вашего близкого человека паническое расстройство
  • «Любители» депрессии или о том, Как сложно любить человека в депрессии
  • Если вы можете сказать эти слова своему любимому человеку, значит вы действительно его любите
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • 10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы любите алкоголика
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Горе. Так сложно «просто быть рядом».
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Основные признаки депрессии: когда нужно обратиться к специалисту.
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Когда ум за разум заходит: почему сложно быть вместе умным и глубоким людям.
  • Если у близкого человека депрессия
  • Если у близкого человека депрессия
  • Если у близкого человека депрессия
  • Если у вашего любимого человека депрессия?
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Что ни в коем случае нельзя делать если вы хотите замуж
  • Как быть, если ваш близкий в депрессии.
  • Почему людям сложно жить вместе?
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • К чему нужно быть готовым, если Вы решили прийти к психологу
  • Если женщина говорит вам: я просто так побуду рядом



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь