Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 4

Зачем честно отвечать на вопросы себе?

Продолжаем наш сериал о том, как осуществить изменения: мы уже рассмотрели формулу изменений и на примере работы с нашей героиней, которая хотела сменить работу директора по продажам на работу не по найму, уже разобрали несколько этапов работы с формулой. Эта серия о том, за счет чего ответы на предложенные вопросы помогут превратить смутное хочу в конкретный бизнес.

Повторю вопросы:

  1. Есть ли Я?
  2. Имею ли я право желать?
  3. Имею ли я право желать именно это?
  4. Имею ли я право иметь то, что имею?
  5. Что меня заводит, на что загораются глаза?

Отвечать на вопросы важно в этой последовательности, но иногда сначала приходит ответ на 5 вопрос.

Напомню формулу изменений:

неудовлетворенность текущей ситуацией*видение желаемого*первый шаг > сопротивление существующей системы

                Мы уже поработали отлично, но как быть с сопротивлением? Оно состоит из 3-х частей:

  1. Ваша привычка к существующему укладу. Начиная отвечать на вопросы, Вы ее подтачиваете, и сопротивление уменьшается.
  2. Конфликт интересов - Ваши изменения затрагивают интересы Вашего окружения и оно сопротивляется. Реакция окружающих от Вас не зависит.
  3. Ваши внутренние конфликты: ответы на первые 4 вопроса позволяют их разрешить. Сопротивление уменьшается, формула начинает работать, и изменения становятся неизбежны.

Ответ на 5-ый помогает понять, как Вы можете удовлетворить свои потребности: позволяет создать конкретную форму Вашего видения желаемого результата/процесса/состояния. И, как только эта картинка визуализируется в Вашем сознании – она становится маячком, к которому весь Ваш организм сознательно и подсознательно, используя ВСЕ свои ресурсы, начинает движение, все вокруг себя, выстраивая, чтобы попасть в заданную точку.

Знакомо? Тогда читайте в следующей серии как работать с этими вопросами. Двигаемся дальше к своей мечте.

Поскольку эта статья оказалась недостаточно длинной по требованиям сайта, добавлю небольшой комментарий, хотя не планировала :): так как я пишу статьи больше для просто людей, без психологического образования, то стараюсь не перегружать профессиональной лексикой и теоритическим обоснованием. Тем не менее, все мои статьи основаны на моих знаниях как гештальт-терапевта и практическом опыте в бизнесе и консультировании. Я включаю в свои статьи реальные истории и практические инструменты, которыми вы можете воспользоваться прямо здесь и сейчас. Надеюсь кому-то это будет полезно.



Просмотров: 503
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 5: как честно отвечать на вопросы себе
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 6: инструменты для работы со своим подсознанием
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 2: честно признаться себе
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 3
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 7: первый шаг
  • Как отвечать на неудобные вопросы и отстоять свои границы
  • Клуб «Кислород». Ответы на Ваши вопросы. «Как все успевать?»
  • Как сделать первый шаг или формула изменений
  • Найди ответы на все свои вопросы
  • "Я ЕСТЬ! Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ!" как базовое право человека
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Как найти ответы на все вопросы
  • Я имею право на свои чувства
  • Ответы - здесь вы найдете проф. ответы на многие вопросы. Может и свои.
  • Кто в твоей жизни был до меня? Как отвечать на вопросы о своем прошлом.
  • Как отвечать на неудобные вопросы?
  • Как отвечать на бестактные вопросы
  • Как отвечать на сложные детские вопросы?
  • Как отвечать на бесконечные детские вопросы
  • Как отвечать на неудобные детские вопросы
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как не стоит отвечать на традиционные вопросы на собеседовании?
  • Как отвечать на «неудобные» вопросы детей – 5 правил:
  • Как отвечать на бесконечные детские вопросы(продолжение)
  • Как правильно отвечать на детские вопросы о сексе?
  • Как отвечать на неудобные вопросы ребёнка о сексе?
  • Интервью с просветленным. Как правильно отвечать на вопросы
  • Ответы на вопросы. Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Зачем мне самому искать ответы на свои вопросы?
  • Что такое обида. Как с ней справляться: вопросы и ответы.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь