Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 3

Продолжаем наш «сериал»: мы уже рассмотрели формулу изменений и на примере работы с бизнес-вумен, которая хотела сменить позицию директора по продажам на работу не по найму, уже разобрали первую составляющую формулы – неудовлетворенность текущей ситуацией. Двигаемся дальше.

Следующий шаг: необходимо сформировать видение желаемого будущего.

Видение желаемого будущего – должно быть очень конкретным. Либо чем именно Вы хотите заниматься (магазин открыть или клинику), либо какое у Вас будет состояние, образ жизни – до мелочей, из этого может родиться видение конкретного бизнеса или профессии. Пустить себя в изменения без видения – это риск получить «по башке» неконтролируемыми изменениями.

Видение строится из желания, но желание не всегда равно потребности. Желание – это то, во что преобразуется энергия потребности. Желание – это преобразованная и оформленная энергия потребности. Если Вы не распознаете свою потребность, то сопротивление изменениям  будет усиливаться и изменений не произойдет, либо формула может заработать за счет энергии неудовлетворенности и действий и произойдут изменения, но они не будут равны озвученному желанию.

Чтобы у Вас родилось видение соответствующее Вашим потребностям, ответьте себе на 5 вопросов:

  1. Есть ли Я?
  2. Имею ли я право желать?
  3. «Тварь я дрожащая или право имею»?
  4. Имею ли я право иметь то, что имею?
  5. Что возбуждает мою энергию, интерес, на что загораются глаза, что меня заводит?

Отвечать на вопросы важно в этой последовательности, но иногда сначала приходит ответ на 5 вопрос.

После этого можно искать подходящую форму. Нашу бизнес-вумен заводили всевозможные схемы организации продвижения и продажи почти всего (поиск что продавать, кому, как, что для этого надо, как все эти процессы состыковать) и сам процесс переговоров. Когда она начинала об этом рассказывать, она прям из кресла выпрыгивала, глаза горели, с ходу начинала мне что-то продавать или договариваться.

Очевидно, что ее энергия была в сфере продаж, продвижения, переговоров. Ее потребности были про общение с людьми (еще глубже: что за этим стоит – это задача не консультанта, а психотерапевта). Дальше мы искали подходящую форму. И нашли, когда поэтапно она смогла ответить на вопросы 1-4 «ДА». Два чувства блокировали ее намертво:

  • страх: если не получится, я ж умру с голода;
  • стыд: да кто я такая, чтобы свой бизнес рулить, чтобы столько денег зарабатывать.

Ее форма оказалась: дистрибуция профессиональной косметики. А дальше надо было делать первый шаг и об этом в следующей статье. Там тоже есть ньюансы.



Просмотров: 493
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 5: как честно отвечать на вопросы себе
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 7: первый шаг
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 6: инструменты для работы со своим подсознанием
  • Как молодым людям справляться с отсутствием мотивации к чему-либо и нежеланием делать что-либо? Шаг 2
  • Как сделать первый шаг или формула изменений
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 2: честно признаться себе
  • Кто Я? Тварь дрожащая или право имею...
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 4
  • Тварь я дрожащая или право имею
  • Тварь я дрожащая или право имею?
  • Видение энергии души или что такое духовная "випассана"
  • Тварь я дрожащая или право имею? МАНДАЛА – терапия, творчество или?..
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Вы скажите, что мне делать, а дальше я уже все испорчу сам
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Добровольный уход из жизни. "Тварь ли я дрожащая или право имею?".
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Как блокируется энергия, или что делать, когда вы чувствуете на себе бесцеремонные взгляды?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Что будет, если не развить у ребёнка эстетические потребности?
  • Мое видение, что такое коучинг
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь