Пьянящая любовь или почему так трудно терять отношения?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал волшебное чувство, когда все внутри переполняет радость, мир преображается, небо становится невероятно синим, а солнце светит ярче, возникает ощущение, что как будто по-новому видишь все вокруг. 



Но что же такое происходит с человеком, почему возникают такие ощущения? И как бы нам не хотелось думать, что это настоящее волшебство, оказывается все гораздо проще. 

В человеческом мозге происходят различные химические процессы, которые и вызывают физические ощущения и реакции, такие как: прилив крови к щекам, возбуждение, потеря сна и аппетита, ощущение мурашек, головокружение, учащение сердцебиения и дыхания и т.д. 

Любовь становится захватывающим событием, так как случается неожиданно для большинства людей, и они не могут контролировать свои чувства, так как ощущения возникают в части мозга отвечающей за подсознание и первобытные инстинкты – в коре. А эта часть гораздо сильнее рациональной, мыслящей части, вот почему многие влюбленные ведут себя иррационально. 

Новые технологии, такие как ядерно-магнитный резонанс (ЯМР) и магнитно-энцефалографическое сканирование (МЭС), открыли перед учеными целый новый мир. Теперь можно наблюдать за работой человеческого мозга, без вреда для него. Ученые из Лондона провели очень интересное исследование с участием людей, которые находились в начале романтических отношений и, по словам которых, испытывали чувство «безумной влюбленности». 

Когда этим людям показывали фотографии любимых ими людей, мозговая активность резко менялась в сравнении с тем, когда они смотрели на фотографии близких друзей. Оказалось, что романтическое влечение активирует зоны мозга, где сконцентрированы рецепторы допамина. Допамин – это нейротрансмиттер, который влияет на ощущение наслаждения, его еще называют «гормон счастья». Высокий уровень допамина обостряет внимание, улучшается краткосрочная память, возникает гиперактивность, бессонница и целенаправленное поведение. 

Когда люди влюблены они часто проявляют признаки повышения допамина: не хотят спать, полны сил и энергии, они сосредоточены на новых отношениях и находят удовольствие во всем, что их касается. 

А теперь самое интересное: ученые сравнили результаты полученные у людей, которые находятся в романтических отношениях и людей находящихся в состоянии кокаиновой эйфории и оказалось, что результаты практически идентичны. Из этого следует, что влюблены вы или приняли наркотик, ваши ощущения будут одинаковы. 

Исходя из этого, получается, что если человек по какой-то причине не может получить свою «дозу» например: произошел разрыв отношений, то он испытывает такие же страдания и «ломку», как если бы наркомана лишили его наркотика. 

Если вы попали в такую ситуацию, то необходимо помочь себе, так как, по сути вы стали заложником зависимости. И справиться с ней непросто и на это потребуется время. 

Самый первый шаг - это вспомнить, что у вас есть своя жизнь. Вспомните о тех планах, которые вы возможно забросили в период влюбленности. Может в углу запылился забытый вами фотоаппарат или кисти. Начните заниматься любимыми делами и побольше уделяйте времени себе. 

Читайте книги, журналы, истории. Очень важно в период расставания не закрываться от всех, считая что вам хуже других. Многие прошли через такое или подобное в жизни. Почитайте как они прошли через этот период, что им помогало. Попробуйте последовать хотя бы некоторым их советам. Даже если они не помогут - вы отвлечетесь от своего тяжелого состояния. 

Вернитесь к людям. Часто влюбленные уходят в свой мир, где есть только они вдвоем. Поэтому при расставании одиночество кажется тотальным. В период расставания самое время наладить социальные связи: это могут быть и старые друзья, которые скорее всего с нетерпением ждут вашего звонка и скучают по вам, и новые знакомые, с которыми вам предстоит наладить отношения. 

Иногда, когда совсем все перепробовали и ничего не получается - стоит обратиться к психологу. Профессионал поможет вам найти внутренние ресурсы, которые помогут вам в непростое время. Самое главное помните, что жизнь не заканчивается неудачными отношениями. Это лишь значит, что ваша удача еще впереди!