Я хочу разобраться в себе

От автора: Из рубрики «18 причин обратиться к психологу».

Многие до сих пор считают, что к психологу стоит обращаться только в самых крайних случаях. Люди стараются избегать подобного рода специалистов. Решают все свои проблемы самостоятельно. Воспользоваться психологической помощью «разрешено» только когда ситуация становится «уже край». Именно поэтому я решила открыть эту рубрику, где попытаюсь рассказать, какие мысли и чувства являются поводом для обращения к специалисту.

Мы продолжаем рубрику "18 причин обратиться к психологу", где разбираем, что же может послужить поводом задуматься о переменах в своей жизни...

Причина пятнадцатая. Я ХОЧУ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.

Я хочу разобраться в себе

НУ ЧЕГО ЕЩЁ МНЕ ДЛЯ СЧАСТЬЯ НЕ ХВАТАЕТ?!
Я хочу уже разобраться в себе!
Именно с таким запросом и пришла ко мне клиентка.
⠀
Алла, к себе критична и требовательна. В очередной раз привычно злится на себя:
- Вроде все, что планировала есть - семья, работа, спортзал, в театр с подругами ходим… А внутри я потерянная какая-то, пустая. Один день так похож на другой, счастье по идее - вот оно, а не греет, не отзывается. Словно программа какая... Вот где найти смысл и в чём?
Хочется как в студенчестве - снова гореть, пробовать новое, чтобы жизнь на 200% была!
⠀
С детства Аля готовилась к взрослой жизни основательно - свадьба была расписано от и до, чтобы с платьем, видом на море и жених такой высокий-высокий… И про работу в банке планы были - уже тогда хотелось быть начальницей, как мама. И про друзей, чтобы как в кино…
⠀
Что же пошло не так? В какой момент она упустила себя?
⠀
Слишком большие ожидания не справились с реальностью?
Желание контролировать и планировать убило весь вкус и свободу жизни?
Установка, что вот выйду замуж, «заведу» детей и тогда будет счастье - отучило ценить здесь и сейчас?
Страшно жить не «так, как надо и как от меня ждут родные», а услышать себя? Страшно быть отвергнутой, если ты настоящая?
⠀
Мы говорили о многом, прошли этот пусть вместе и нашли ответ. У Аллы теперь есть решение, есть контакт с собой.
⠀
А есть ли он у вас? Вы себя слышите? Что бы вам хотелось сделать такого, на что не хватает смелости или сил?

Образ клиента собирательный, все совпадения случайны

Другие причины вы можете найти здесь:

«18 причин обратиться к психологу»

«Я живу в стрессе»

«Со мной что-то не так»

«У меня панические атаки»

«Я хочу наконец наладить личную жизнь!»

«Я не понимаю, ради чего я живу»

«Я не могу сделать выбор»

«Я хочу найти свое призвание»

«Мне все время грустно»

«Меня все бесит»

«Мне одиноко»

«Меня никто не понимает»

«В моей семье много ссор»

«Я хочу наладить контакт с ребенком»