Как пережить Новый год и не сойти с ума?!

До нового года осталось меньше, чем хотелось бы. Успеть доделать дела, выбрать подарки, сходить на корпоратив и еще сто-пятсот дел... Есть от чего устать и расстроиться...😭😭😭

Вдобавок, из соц сетей льются чужие успехи. Люди подводят итоги и радуются замужеству, талантам детей, карьере, поездкам, победе над лишним весом и т.д.👑👑👑

Кажется, что их жизнь лучше. Ярче. Интереснее. От этого становится совсем невыносимо.

Как это пережить и сохранить веру в себя?📣📣📣

 1. Мысль "жизнь г̶а̶в̶н̶о уныла" испортит настроение кому угодно, обесценив победы и поражения.

Лучше рассуждать так - есть что-то, что мне не нравится, зато в другой сфере у меня хорошо. Например, с личной жизнью опять не сложилось, хорошо хоть на работе все нормально.

2. Посмотрите свою на жизнь - чем вы ДОВОЛЬНЫ? Что порадовало в этом году? Человеческая память ярче запоминает неприятное, чем хорошее, поэтому ищите внимательно.

Я вспоминаю по сезонам - что было классного зимой, весной, летом и осенью. 

Не обязательно глобальные события. Например, в декабре первый раз в жизни играла на ханге. Очень понравилось!

3. Большие успехи часто требуют огромных усилий, времени, денег, самоотречения. Об этом не принято говорить. Люди, чьи победы заставляют вас чувствовать свою неполноценность, были лишены многих радостей жизни, пока шли к цели. Подумайте о цене, которую они заплатили за свой успех.

Уверены, что хотите также?🤔

4. Не всем историям стоит верить. Жизнь в соцсетях часто приукрашена. Вы же тоже выкладываете только удачные фотографии😉

5. Позаботьтесь о себе. Чужие успехи ранят особенно сильно невыспавшихся, голодных, замученных, пытающихся "впихнуть невпихуемое", нагружающих себя делами сверх меры.

Остановитесь.

Новый год это праздник, дарящий надежду и настроение, а не строгий отчет перед "высоким" начальством.

Вспомните как много вы старались, чтобы добиться чего-то значительного в этому году. И даже если не вышло, не все зависит от нас.

С наступающим! Радости, добра, гармонии с собой и миром!🌲🎄🎉🎀