Как вы думаете о себе?

  То как человек думает о себе самом во многом определяет, и то как он относиться к тому миру в котором живет. Многим знакома тема внутренней самооценки и неуверенности в себе. Очень часто именно это становиться основой того, что человек престает чувствовать себя комфортно в жизни и в общении с окружающими.

  Изначально, еще в детстве, практически каждый из нас чувствовал, что он может, у него получится. Это чувство подпитывалось какой-то внутренней уверенностью. Но, со временем, людям свойственно терять навыки, которые позволяли чувствовать себя таким образом.

  Нередко люди испытывающее неуверенность в себе склонны всячески понижать свою собственную самооценку. Причем это не всегда заметно окружающим. Но внутри человек начинает чувствовать всё большую неудовлетворённость собой. Конечно, это негативно сказывается на его эмоциональном состоянии и настроении.

  В большинстве случаев одной из главных причин того, что у человека падает самооценка и возникает неуверенность в себе, являются социальные роли, которые мы все играем в жизни и общении. Этих ролей у человека может быть достаточно много (мать, отец, сын, дочь, муж, жена, работник, начальник, подчинённый). И заметьте в каждой из них он должен быть успешен.

  Интересно то, что успешность эта, очень часто определяется мерками социума, а не самим человеком. То есть, общество заявляет, что вот такая модель поведения в этой роли успешна и человек обязан ей следовать. Но часто понятия успешности социума и самого человека не совпадают. Человек, желая, дотянуть до мерок социума нередко не достигает желаемого результата. Что, соответственно, приводит его к мысли, что он «плохой» и его самооценка начинает стремительно падать.

  В первую очередь в такой ситуации необходимо, на мой взгляд, обратить внимание на свою систему оценок. То, насколько она индивидуальна, и насколько человек чувствует себя взрослой личностью, будет во многом определять и его отношение к себе. Ведь навязанная, пусть даже из лучших побуждений, чужая система оценок не сделает человека счастливым.

  Еще один момент, который может влиять на мысли человека о самом себе, это убеждение, о том, что его все должны любить, и он должен всем нравиться. Некоторые люди очень болезненно переживают, когда такого в их жизни не происходит. По большому счету это, по моему мнению, вредное убеждение, люди приобретают в раннем детстве, когда малыш чувствует себя пупом земли и центром вселенной. Все окружающие охотно, в силу его возраста, ему в этом подыгрывают.

  Но стоит обратить внимание на то, что человек уже вырос, а взрослый человек отличается своей самобытностью. Которая, в свою очередь, может и не нравиться всем окружающим. Это, вполне нормально, для эмоционально зрелого человека. Такой человек понимает, что вызывать положительные эмоции у всех людей невозможно. Да и переживать по этому поводу тоже нет особой необходимости.

  Думать о себе в негативном ключе, постоянно критикуя себя, нельзя назвать удачным выбором отношения к себе. Но не стоит забывать и о том, что излишняя лояльность к себе любимому, тоже может принести мало пользы. Во всем, на мой взгляд, должна быть разумная гармония. А как думаете о себе вы?

Живите с радостью!                                                           Антон Черных.

Хотите стать увереннее в себе и повысить свою самооценку, приходите на онлайн консультацию, мы решим эту задачу. Записаться можно здесь консультация. Или пишите мне в WhatsApp 89205430457