Человек, это та информация, которая его окружает

Много ли у вас друзей или подруг, которые постоянно ноют и жалуются на жизнь?.. Согласитесь, что-что, а настроение точно не улучшается после общения с ними?.. А ведь многие из нас ещё и на группы и паблики "нытельные" подписаны.
Конечно, всем бывает плохо, бывают сложные периоды, когда самое ценное для человека - это поддержка близких и друзей. И, разумеется, мы даём людям выговориться, утешаем, сочувствуем. Но есть люди, для которых нытье стало образом жизни, и таких людей немало. Эта привычка разрушает и их жизнь и жизнь их близких.

Вместе с любой проблемой нам даётся и необходимый запас сил и энергии для её решения. Но мы часто, ввиду своих внутренних установок и страхов не пользуемся этой энергией по назначению, а девать её куда-то надо, иначе нас самих изнутри разорвёт, и мы идём щедро ей делиться с окружающими.
Если разобраться с точки зрения психологии, то все жалобы, стоны и страдания о том какой я бедный и несчастный, и о том, как у меня все плохо - это форма скрытой агрессии. За явную агрессию нас точно по головке никто не погладит, в тут ещё и пожалеют.
Страдают в этом случае оба, и тот кто жалуется и тот, кто выслушивает. Почему?

Тот кто жалуется расходует энергию отведённую ему на устранение проблемы не по назначению, соответственно проблема не решается, а сброс энергии в чужие уши приносит лишь временное облегчение. Проблема остаётся (ну не сама же она убежит от вас?), подсознание говорит: "Ладно, я все понимаю, бывает ... вот тебе ещё порция энергии на решение твоей проблемы" ... а страдалец опять избавляется от этой энергии не конструктивно, сливая её в жалобах. Замкнутый круг.

Почему страдает тот кто слушает и сопереживает? Хорошее же вроде дело, поддержка ближнего?.. Человек, в отличие от всего остального биологического мира, наделён психикой. Наша психика работает с информацией и та информация, которая нас окружает- это неотъемлемая часть нас. Если вы будете кормить своё тело (нашу биологическую составляющую) отходами со свалки, какое будет у вас здоровье? Хорошо себя будет чувствовать организм?
То же самое происходит и с нашей психикой, когда мы её кормим негативной информацией, не несущей в себе никакого конструктивного назначения. Если вы в сезон съедите килограмм клубники, обратите внимание, от вашей кожи будет пахнуть клубникой... кормящим мамам запрещают есть чеснок, так как молоко грудное тоже начинает пахнуть чесноком и малышу это может не понравиться. С психикой ровно так же- напитываясь негативной информацией вы начинаете источать её вокруг себя, приносить в свою жизнь отнюдь не лучшие события и перемены.
Кроме того, самому страдальцу вы тоже медвежью услугу оказываете, вы разрешаете полезную для решения его проблем энергию просто слить вам в уши. Жизнь его от этого точно не улучшается.

Лучшей помощью здесь будет поддержать человека, сказав, что верите в него, подчеркнув его достоинства, которые, по вашему мнению, способны помочь ему решить сложившуюся проблему.
Я своим клиентам, у которых в окружении много нытиков, даю такую рекомендацию: "Когда в следующий раз вам позвонит ваша несчастная тетушка, пожаловаться на жизнь, предложите ей - "Тетя Клава, в давай заведём с тобой добрую традицию, в наших с тобой разговорах делиться хорошим? Вот у тебя сегодня, что хорошего произошло?.."
Гарантирую, при таком подходе, либо и вы и тетя Клава станете хоть чуточку счастливее, либо счастливее станете только вы, а тетя Клава найдёт другие свободные уши. Но это уже её выбор.

Т.И. Сингина



Просмотров: 540
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Ты просто ещё Его не встретила. Подожди" - так ли это?
  • Хватит это терпеть или жизнь "Все плохо"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • "Мы выбираем, нас выбирают - как это часто не совпадает..."Почему?!
  • "Вот и Лето прошло!" Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • "По вере Вашей..." - как влияют на жизнь человека его верования и убеждения
  • "Будет много неловких пауз! Беги!". Ещё раз об избегании.
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • У нас, психотерапевтов, нет ничего, кроме "своего" невроза, да и тот принадлежит ПОЛЮ
  • "Девочки, это для нас!"
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Время затишья, когда нас будто никто не любит- тот самый период для воспитания любви к себе
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • "Нас выбирают, мы выбираем, как это часто не совпадает..."
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Когда жизнь - это поиски чуда и "доброго волшебника"
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь