Изменить качество своей жизни

Автор статьи: Юлия Чуприна

Я могу быть слабаком, уродом, дураком, инвалидом, я даже могу быть подлецом и негодяем и при этом я МОГУ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Сделать же себя лучшей копией себя - это тупик, обман, путь в никуда. Это нарушение всех законов физики и логики. Копия априори хуже оригинала.

Люди часто путают периоды (состояния) своей жизни с развитием (улучшением) себя. Первоклассник лучше грудничка? Студент лучше школьника? Женатый лучше предпринимателя? Чушь! Глупо сравнивать чувство голода и чувство смущения - это разные состояния. Я сегодня и я вчера - это разные состояния. И никто в мире не сможет предсказать, какое состояние у меня будет завтра. А вот качество своей жизни в разные периоды я могу не только сравнивать и оценивать, но и предугадывать на будущее с большой долей вероятности. Ведь я могу планировать, ставить задачи и достигать - шаг за шагом улучшая бытовые мелочи, а может и не мелочи.

Перестаньте менять себя: "Я такой, какой есть и точка. Я хочу поменять качество своей жизни."

И будьте готовы к тому, что изменившееся качество жизни вызовет у вас совсем иные состояния, вы будете ощущать себя по-другому.

 

Да, нам не повезло. Родители приучили нас заслуживать улучшения жизни доказательством "Смотри, насколько я улучшился!".

— Доешь, потом пойдешь гулять.
— Сначала выучи уроки, потом мультики.
— Ты плохо себя вел, на неделю лишишься планшета.

Мы привыкли ждать справедливого вознаграждения за наши старания по самосовершенствованию. Но наши потребности уже давно вышли за пределы возможностей наших родителей.

 

Да, нам не повезло. Нас в детстве не научили осознавать и самим влиять на качество своей жизни.


— Иди сюда, я завяжу тебе шнурок.
— Вот здесь неправильно, иди исправь.
— Ай-яй-яй, так нельзя.


Но нам повезло! У нас есть интернет и возможность узнать, научиться этому сейчас.


— Ты такой сотрудник, какой есть - именно с этими способностями. Ты уже сейчас можешь найти и устроиться на работу, которая тебе будет нравится больше, чем нынешняя.
— Можешь сделать это на глазок и потом подправить, или можешь сейчас просчитать все детали, чтобы потом пользоваться, не задумываясь.
— Ты накосячил. Ок, ты такой, какой есть, твои действия были с такими то последствиями. Хочешь оставить последствия как есть или "примарафетишь", чтоб самому поприятнее было?

 

Ты сейчас слишком слаб и зависим? Ты не умеешь и не знаешь каких-то очень нужных вещей? Тебе плохо и хочется поддержки? Ок, понимаю, согласна, признаю, ТЫ ТАКОЙ.

Чудесно, что ты можешь описать свое состояние.

А что могло бы изменить качество твоей жизни прямо сейчас? Может поменять местами привычные предметы? Или приготовить себе что-то вкусно-полезное? Или разобрать то, что откладывал уже долгое время?

Ведь наверняка есть маленькая деталь, улучшающая твою жизнь. Я вот с удивлением обнаружила: стакан с зубной щеткой может стоять справа, а не слева, как долгие годы до этого. И ведь стало значительно удобнее! :)

Изменить качество своей жизни



Просмотров: 410
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Как улучшить качество жизни, почувствовав себя
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Почему нам важно уметь ставить фильтры в своей жизни и как это влияет на наш жизненный баланс
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Будущее, которое не пугает, а радует! Или "Как стать хозяином своей жизни?"
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Проблемы с самооценкой. Я недостоин такой жизни. Изменить что-либо уже поздно. Нет сил.
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • В мире апатии или "Я не знаю чем занять себя в жизни"
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни
  • Это волшебное слово «завтра» или жизнь, отложенная на "потом".
  • Смерть – это не отсутствие жизни, скорее иное качество бытия.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Такой(ая), какой(ая) есть". Почему мы не меняемся?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь