Глава 6. НАДЕЖНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СЛОНОВ - Как стать несчастным без посторонней помощи - П. Вацлавик

- Оглавление -


   Предыдущие главы были посвящены развитию и постепенному совершенство-

ванию способностей надежно скрывать от левой руки то, что творит в  этот

момент правая. Теперь мы намерены перейти к рассмотрению  другой  эффек-

тивной методики. Здесь в фокусе нашего  внимания  окажется  уже  не  ис-

кусство создавать себе как можно  больше  новых  проблем,  а  постоянное

стремление предотвратить их, которое в конечном счете неизбежно ведет  к

надежному их увековечению.

   Методика предотвращения несуществующих проблем наиболее наглядно воп-

лощена в следующей забавной истории. Некий пожилой господин, путешествуя

по северу Франции на пригородном поезде, то и дело открывал вагонное ок-

но и сыпал щепотку какого-то странного порошка, который всякий раз  дос-

тавал из элегантной табакерки слоновой кости. оЧто это вы все время сып-

лете?п - не утерпев спросил заинтригованный сосед  по  вагону.  оПорошок

против слонов. Надежнейшее средство  моего  собственного  изобретенияп,-

охотно ответил владелец табакерки.

   оНо помилуйте,- возразил попутчик,- какие же могут быть слоны на  се-

вере Франции?!п оВот потому их и нет,- был ответ.- Я ведь сказал, что по

эффективности этому средству просто нет равныхп.

   Как убедительно показывает история, упорное стремление избежать опас-

ности порой диктует нам, казалось бы, самое простое и разумное  решение,

которое  на  самом  деле  лишь  способствует  ее   увековечению.   Такой

двойственный эффект попыток во что бы то ни стало предотвратить  нежела-

тельное событие имеет для нас значение поистине неоценимое. Чтобы  пояс-

нить свою мысль, приведу еще один пример. Если лошадь,  касаясь  копытом

металлической пластинки, вделанной в пол конюшни, будет испытывать  удар

электрическим током, а за несколько секунд до удара слышать  звук  коло-

кольчика, то очень скоро в ее  мозгу  установится  причинно-следственная

связь между двумя различными событиями. Как только эта  связь  установи-

лась, можно обойтись без электрического тока, ибо  достаточно  зазвучать

колокольчику, чтобы лошадь испуганно отдернула ногу от  пола.  И  каждый

такой эксперимент все больше и больше оубеждаетп животное в том, что ему

в  очередной  раз  успешно  удалось  избежать   болезненного   ощущения.

Единственное, чего лошадь не знает и чего - поскольку ей  этого  удалось

избежать - так никогда и не узнает, так это того, что опасности электри-

ческого удара, в сущности, уже нет.26 Было бы  глубочайшим  заблуждением

думать, что здесь речь идет о каком-то примитивном суеверии. Вовсе  нет.

Ведь любые действия, основанные на суеверии, в высшей степени ненадежны,

и это значительно снижает  возможность  их  широкого  практического  ис-

пользования для наших целей; что же  касается  стремления  избежать  ре-

альной или мнимой опасности, то на это надежное средство может с уверен-

ностью полагаться любой,  кому  действительно  дорого  собственное  нес-

частье. К тому же и практическое применение этой методики на  деле  куда

проще, чем может показаться на первый взгляд. Ибо, в  сущности,  это  не

что иное, как последовательное применение на практике того, что  повеле-

вает нам извечный зов  здравого  смысла  -  можно  ли  представить  себе

что-нибудь более похвальное и разумное?

   Ведь в конце концов никто же всерьез не станет отрицать того  очевид-

ного факта, что многие наши повседневные и самые банальные  занятия  так

или иначе сопряжены с определенной долей опасности. Какую же вероятность

подобной опасности мы считаем допустимой, на какой риск согласны  пойти?

Разум и здравый смысл в один голос подсказывают  нам,  что  риск  должен

быть минимальным, а по возможности и вовсе сведен к нулю. Даже  довольно

отчаянные люди, наверное, все-таки не рискнули бы заниматься  профессио-

нальным боксом и поостереглись без специальной подготовки кувыркаться на

трапеции - слишком велика опасность. Водить автомобиль? Да только предс-

тавьте себе на минутку, сколько народу ежедневно погибает  или  остается

калеками на всю жизнь в результате дорожных происшествий! Если как  сле-

дует подумать, то не меньше опасностей таит в себе и безмятежная на пер-

вый взгляд жизнь пешехода. Воры-карманники, выхлопные газы, внезапно ру-

шащиеся здания, перестрелки между полицией и бандами, специализирующими-

ся на ограблении банков, раскаленные обломки  американских  и  советских

космических кораблей - да разве все перечислишь! Список  опасностей,  на

каждом шагу подстерегающих человека на улице, можно продолжать до беско-

нечности, и только отъявленный глупец по доброй воле согласится  подвер-

гать себя подобному риску. Казалось бы, единственный логичный  выход  из

положения - постоянно сидеть дома. Но вся беда в том, что даже в  родных

стенах безопасность весьма относительна. Вспомним про лестницы, про  ши-

рокий спектр смертельных угроз, таящихся в обманчивом уюте кухни и  ван-

ной, про предательски скользкие полы, коварство уходящих из-под ног ков-

ров, про ножи, вилки и прочие колющие и режущие инструменты - не  говоря

уже о таких гибельных изобретениях, как газ, горячая вода,  электричест-

во. Можно подумать, что единственный путь спастись - это залечь  в  пос-

тель и не покидать ее ни при каких обстоятельствах. Но  что,  интересно,

может дать вам это хрупкое убежище в случае, скажем, внезапного  землет-

рясения? И потом, как уберечь себя от появления пролежней,  проводя  все

дни в кровати?

   Я, конечно, слегка преувеличиваю. На самом деле лишь  немногие  гени-

альные самородки, наделенные поистине редким даром благоразумия, в  сос-

тоянии заранее предвидеть ход событий и своевременно  остерегаться  всех

без исключения опасностей, которыми жизнь так щедро усыпает наш путь.  А

спектр опасностей очень широк, это и  загрязнение  воздуха,  и  реальная

возможность отравления питьевой водой, и побочные  действия  входящих  в

мыло глицеридов, и повышенное содержание холестерина в пище,  наличие  в

ней канцерогенных веществ и многие-многие тысячи прочих смертельно  ядо-

витых веществ, окружающих нас.

   Человеку со средними способностями обычно недоступен такой  всеобъем-

лющий, поистине глобальный подход, который позволяет постоянно держать в

поле зрения и своевременно отводить от себя все вообразимые и даже нево-

образимые опасности. Пусть такая проницательность дает ее счастливым об-

ладателям верную возможность быстро добиваться пособия по  стопроцентной

инвалидности, нам же, середнякам, все равно это недоступно.  Что  ж,  не

будем стремиться к совершенству, попробуем довольствоваться хотя бы час-

тичными успехами. В конце концов, необязательно строить чересчур  често-

любивые планы, часто достаточно высоких  результатов  можно  добиться  и

весьма скромными средствами. Главное - сконцентрировать  все  отпущенное

вам благоразумие и здравый смысл на решение самых, казалось бы, мелких и

пустячных проблем. Например, общеизвестно, что ножом можно порезаться, а

дверные ручки просто кишат разными бактериями. И потом,  в  самом  деле,

кто может заранее гарантировать, что ему не понадобиться выйти в  туалет

в разгар симфонического концерта? Далее, разве  кто-нибудь  в  состоянии

всегда точно знать, не открыл ли он по ошибке дверь, когда, уходя,  про-

верял, достаточно ли плотно она закрыта? Так вот, истинно  благоразумный

человек никогда не возьмет в руки острого ножа, не дотронется до дверной

ручки, не надев предварительно перчаток, ни за что не пойдет ни на какие

концерты и с полпути вернется домой, чтобы  удостовериться  в  том,  что

дверь действительно заперта. Все эти приемы совсем несложны  и  доступны

каждому; правда, здесь всегда есть риск слишком увлечься  самим  процес-

сом, постепенно забывая, а потом и вовсе теряя из виду ту самую исходную

проблему, которая явилась первоначальным источником  ваших  тревог.  Как

избежать этой опасности, покажет вам поучительная история, которую я из-

лагаю ниже.

   Одна проживавшая на берегу реки почтенная старая дева пожаловалась  в

полицию, что группа ребятишек повадилась купаться в чем мать родила пря-

мо под окнами ее дома. Шеф местной полиции тут же направил на место про-

исшествия одного из своих подчиненных, и тот настоятельно порекомендовал

детям избрать для своих чересчур уж вольных купаний какое-нибудь другое,

более отдаленное от жилища пуританки, место. Но на другой день  в  поли-

цейский участок вновь поступила жалоба: дети все еще оставались  в  зоне

видимости блюстительницы нравов. Вновь для переговоров был послан  поли-

цейский, и детский пляж передислоцировался дальше вверх по реке.  Однако

не прошло и трех дней, как возмущенная старая дева вновь появилась в по-

лицейском участке: оСтоит забраться на крышу дома,  вооружиться  хорошим

биноклем - и юные бесстыдники опять видны как на ладони!п

   Теперь зададим себе вопрос, как поступила бы старая дама, если бы де-

ти действительно переместились на место, совершенно недоступное  для  ее

глаз? Может быть, она стала бы регулярно совершать утомительные прогулки

вдоль

   берега реки? Или удовлетворилась бы одной лишь горькой мыслью о  том,

что, возможно, в этот самый момент кто-то где-то  купается  нагишом.  Но

одно можно утверждать с полной уверенностью: эта мысль по-прежнему омра-

чала бы ее существование. А ведь именно это для нас важней всего.

   Способность сконцентрироваться на неприятном предмете имеет, конечно,

первостепенное значение. Но это еще не все. Не следует забывать, что лю-

бая мысль, если ее с достаточной настойчивостью внедрять  в  собственное

сознание, постоянно снабжать калорийной пищей, холить и  лелеять,  будет

обретать все большую и большую убедительность, создавать  полный  эффект

реальности. Перейдем теперь к детальному  рассмотрению  этого  в  высшей

степени полезного для нас феномена.

Просмотров: 502
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • Урок 14. Волшебника не огорчают потери, потому что потерять можно только то, что нереально. - Путь Волшебника - Дипак Чопра
  • Глава 23. Что вас утомляет и что с этим можно сделать. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть первая. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, ИЛИ ВО ЧТО ЭТО Я ВПУТАЛСЯ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 1. ГЛАВНОЕ - ВСЕГДА БЫТЬ ВЕРНЫМ СЕБЕ И НИ ЗА ЧТО НЕ СДАВАТЬСЯ - Как стать несчастным без посторонней помощи - П. Вацлавик
  • Глава 23. Делайте все, что в ваших силах и считайте это своим успехом - Искусство успевать - А. Лакейн
  • ЧТО ЖЕ НАМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАШ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ НАРКОМАНОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • Глава 8. ДИСЦИПЛИНА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? - Как на самом деле любить детей - Р. Кэмпбелл
  • 3. Так что же такое жизнь? - Что такое жизнь. (В чем заключено главное различие между живой и косной природой) - Львов И.Г. - Философы и их философия
  • 19. "РЕКВИЗИТОМ МОЖЕТ СТАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • I. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЧТО ЭТО? - Психотерапия - что это. Современные представление- Дж.К. Зейг, В.М. Мьюнион
  • Глава 1. Все, что нужно знать о сне. - Средство от бессонницы - Андрей Курпатов
  • Глава 2. Все, что нужно знать о бессоннице. - Средство от бессонницы - Андрей Курпатов
  • ГЛАВА о том, что такое мышление и как его можно исследовать - Практикум по возрастной психологии - Абрамова
  • И все-таки что мы там делаем? - Я у себодна, или Веретено Василисы - Михайлова Е.Л.
  • 1. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ? ЭТО ТО, ДЛЯ ЧЕГО НАДО БЫ ОДЕТЬСЯ ПОПРИЛИЧНЕЕ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Урок 20. Самое лучшее, что вы можете сделать для мира, - это стать волшебником. - Путь Волшебника - Дипак Чопра
  • ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЛИЧНО ВАМ - Помоги себе сам - Алиев X. М.
  • 5. "Я НИКОГДА НЕ ДУМАЛА, ЧТО ЭТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ СО МНОЙ" - Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - Ирвин Ялом
  • 3. Что было, что будет и немного о Зеркале - ЧЕЛОВЕК-ОРКЕСТР. Микроструктура общения- Кроль Л.М., Михайлова Е.Л.
  • 1. Что вам может дать эта книга - Самогипноз. Руководство по изменению себя- Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру
  • Что было, что будет. - Уши машут ослом. Современное социальное программирование - Гусев Д.Г., Матвейчев О.А. и др.
  • КАК МОЖНО ЗАПОДОЗРИТЬ, ЧТО РЕБЕНОК НАЧАЛ ПРИНИМАТЬ НАРКОТИКИ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • Глава 6. ЭКСПЕРИМЕНТЫ В СОННОМ СОСТОЯНИИ - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • Все, что угодно, кроме правды. - Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я - Алис Миллер
  • Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов
  • Глава 1. ВВЕДЕНИЕ - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • Глава 2. МЕХАНИЗМ - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • Глава 7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • Глава 3. ВЫСШЕЕ Я - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.
  • I. Мозг - СНЫ. Что это такое и как они вызываются - Ледбитер Ч.У.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь