Причины стрессового напряжения

   1. Гораздо чаще вам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что нужно, что входит в ваши обязанности.
   2. Вам постоянно не хватает времени - не успеваете ничего сделать.
   3. Вас что-то или кто-то подгоняет, вы постоянно куда-то спешите.
   4. Вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тисках какого-то внутреннего напряжения.
   5. Вам постоянно хочется спать - никак не можете выспаться.
   6. Вы видите чересчур много снов, особенно когда очень устали за день.
   7. Вы очень много курите.
   8. Потребляете алкоголя больше, чем обычно.
   9. Вам почти ничего не нравится.
   10. Дома, в семье, у вас постоянные конфликты.
   11. Постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью.
   12. Влезаете в долги, даже не зная, как с ними расплатиться.
   13. У вас появляется комплекс неполноценности.
   14. Вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания.
   15. Вы не чувствуете уважения к себе - ни дома, ни на работе.
   16. Часто ли вы переедаете? Сколько потребляете алкоголя? Много ли курите?
   17. Спрашиваете ли вы себя ( по крайней мере иногда ) , стоит ли вообще жить?
   18. Считаете ли вы, что ведете неправильный образ жизни?
   19. Чувствуете ли вы себя виноватым, когда ничего не делаете дома - только отдыхаете, спите, смотрите телевизор?
   20. Кажется ли вам порой предстоящее изменение в жизни непреодолимым препятствием?
   21. Считаете ли вы себя пессимистом?
   22. Не кажется ли вам, что вы потеряли контроль над своей жизнью?
   23. Ощущаете ли вы напряжение в конфликтных ситуациях на работе или дома?
   24. Испытываете ли вы ощущение безнадежности, если у вас что-то не получается?
   25. Чувствуете ли вы сильное напряжение при возникновении непредвиденных ситуаций?
   26. Защищаете ли вы свою точку зрения от нападок других людей?
   27. Считаете ли вы причиной неудачи других людей или какие-то не зависящие от вас обстоятельства?
   28. Берете ли вы на себя ответственность за успехи или неуспехи в своей жизни?
   29. Часто ли у вас бывает плохое настроение?




Просмотров: 1178
Категория: Статьи



Другие новости по теме:

  • Арсенал стратегического менеджмента
  • Бизнес с точки зрения лидера
  • Дауншифтинг
  • Деловой стиль поведения
  • Жесты нервозности
  • Кассир-операционист
  • Критерии эффективного управления
  • Маниакально-депрессивный психоз
  • Мастер животноводства
  • Методика "Закономерности числового ряда"
  • Методы исследования мышления. Основные тезисы
  • Методы исследования эмоций. Основные тезисы
  • Наладчик формовочных и стержневых машин
  • Образно-рефлексивная процедура "Дерево"
  • Оператор коптильной установки
  • Поведение с трудным боссом
  • Права и способности управлять
  • Психодиагностическая методика "Три желания"
  • Психолог на предприятии
  • Сборщик электроизмерительных приборов
  • Способы борьбы со стрессом
  • Стрессовое напряжение
  • Тактика деловых взаимоотношений с инженерным персоналом
  • Тест "Ваш психологический возраст"
  • Упражнение "Веселый мусорщик"
  • Упражнение "Мои жизненные и профессиональные планы"
  • Черный цвет
  • Чертежник-конструктор
  • Электромеханик по лифтам
  • Этапы развития депрессии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь