Упражнение «Контакт руками»

Свободно перемещайтесь по комнате, пожимая друг другу руки. Периодически останавливайтесь, задержав чью-либо руку в своей руке. Закройте глаза и при помощи прикосновений исследуйте ее. Через две минуты откройте глаза и посмотрите на партнера.

Теперь перемещайтесь с закрытыми глазами, пожимая левой рукой руки других членов группы. Остановитесь, возьмите чью-либо левую руку и попытайтесь догадаться, чья это рука. Через минуту, все еще держась за руки, откройте глаза, посмотрите друг на друга и проверьте правильность ваших ощущений.

Снова двигайтесь по комнате, делая рукопожатие двумя руками. Вы должны за 30 секунд обменяться с партнером рукопожатиями, находясь в разных состояниях – «торопливый», «сердитый», «подавленный», «счастливый», «влюбленный».

Закройте глаза, найдите другого партнера, возьмите его за обе руки и постарайтесь угадать, кто это. Через две минуты, не открывая глаз, вместе с партнером с помощью рук попытайтесь выразить разные состояния: поспорьте, помиритесь, будьте игривыми, будьте нежными, изобразите танец двумя руками. Через 5 минут, все еще держась за руки, откройте глаза и посмотрите на своего партнера.

Просмотров: 3185
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Новый круг»
  • Игра «Образуйте круг»
  • Игра «Рукопожатие вслепую»
  • Игра «Слепой танец»
  • Медитация «Погружение в детство»
  • Микролаборатория
  • Упражнение «Волшебные шарики» (Павлова Я.А.)
  • Упражнение «Гипнотические руки»
  • Упражнение «Диалог руками»
  • Упражнение «Доверие»
  • Упражнение «Живые руки»
  • Упражнение «Интенсификация»
  • Упражнение «Контакт спиной»
  • Упражнение «Коровы, собаки, кошки»
  • Упражнение «Общение в паре»
  • Упражнение «Первые впечатления»
  • Упражнение «Развитие наблюдательности и памяти для взрослых»
  • Упражнение «Ритуалы приветствия»
  • Упражнение «Руки друга»
  • Упражнение «Руки знакомятся, ссорятся, мирятся»
  • Упражнение «Спутанные цепочки»
  • Упражнение «Спутанные цепочки»
  • Упражнение «Танец рук»
  • Упражнение «Танцуем тему»
  • Упражнение «Тепловое кольцо»
  • Упражнение «Тух-тиби-дух»
  • Упражнение «Удержи равновесие»
  • Упражнение «Я – в группе»
  • Физкультминутка для глаз
  • Физминутка «Котенок и бабочка»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь